沈阳青少年冬令营童年时光“未来领袖”精英成长冬令营

第几天 领袖集结号

8:30

欢乐集结

集合时间、签到、办理入营手续；

1.适应新环境，破除人际坚冰

2.构建精英团队，凝聚团队精神

3.发现自我、肯定自我

4.制定目标、激发潜能

9:00

集合出发

开始我们的冬令营之旅，乘车前往基地，教官讲解乘车安全须知。

10:00

抵达营地

发放物品、安排住宿，学习整理内务及物品摆放，整理行装。

10:30

破冰课程

认识教官、发放物品、了解基地环境，营员物品点验。

11:30

熟悉战友

增进与辅导老师和其他队员的默契配合度。拓展训练：“猜猜我是谁”成员之间的熟悉、了解。

12:00

战地午餐

营养配餐，餐前训导，礼仪纪律

13:00

开营仪式

任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；团队建设环节（队名、队旗、口号、队内选举）

13:30

学习军纪

军纪学习、设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”；

14:00

竞选环节

“当仁不让当班长”每人2到3分钟，请认真准备，如果是害羞的你，这可是锻炼的好机会！

15:30

行为训练

行为训练：学习营员行为品质，端正仪容仪表、营规。

16:30

心智拓展

 “我的活动我作主”生命动力源拓展活动

18:00

战地晚餐

营养配餐，餐前训导，礼仪纪律

18:30

班务会议

授衔仪式,评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。

19:00

开营晚会

“小领袖”内心成长动力源拓展活动娱乐晚会，营员们有什么特长、绝活可尽情显露出来哟。

20:00

心情日志

撰写个人日记，总结今日收获, 宣誓：我明天…

20:30

能力训练

自理能力训练：清洗袜子(教师指导）整理内务，洗漱就寝。

21:00

晚间休息

洗漱就寝，辅导员查寝

第二天 口才演说，完善自我

6:30

品质

起床、洗漱、整理内务、晨训、早餐、餐前训

1.培养营员面对学习、生活压力的管理技巧

2.养成乐观的思考习惯，拥有超强的抗挫折能力

3. 发现营员身上的闪光点，每个营员都是精致的工艺品和天赐的宝贝

4. 使营员学会合作沟通，掌握沟通方法和技巧，使营员们更加自信。

8:00

礼仪规范

姿态、生活规范及作息制度、营期生活规范、学习生活自理。

8:30

心智拓展

素质拓展训练——促进团队合作、加强团队沟通、提升个人的自信。游戏项目：能量传输、不倒森林、一圈到底、大河之舞。

9:00

自信训练

自信的心——自信大魔咒、自信对抗游戏

11:00

集中精力

注意力训练： 过目不忘、目不转睛、如数家珍帮助小营员集中注意力，改变“走神”、“溜号”的通病！

12:00

战地午餐

营养配餐，餐前训导，礼仪纪律

13:30

素质拓展

素质拓展训练—团队凝聚力、团队协作力、历练沟通能力、意志力的加强、情绪、心态的调整。

14:00

沟通互动

学会沟通与人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜友谊。

15:00

领导能力

太空行走 、集体木鞋 、举步为艰，你知道怎么和别人合作吗，如何才能成为团队领导者？

17:00

心灵分享

今日训练总结、在总结中成长，在成长中总结。

18:00

战地晚餐

营养配餐，餐前训导，礼仪纪律

18:30

班务会议

授衔仪式,评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。

19：00

自我演讲

题目“我的训练营”2-3　分钟的个人演讲，如果你要是害羞的话，可要认真准备，这可是个不错的锻炼机会哟！

20:00

心情日志

撰写个人日记，总结今日收获, 宣誓：我明天…

20:30

能力训练

自理能力训练：清洗袜子(教师指导）整理内务，洗漱就寝。

21:00

晚间休息

洗漱就寝，辅导员查寝

第三天 激发情商，挑战自我

6:30

品质

起床、洗漱、整理内务、晨训、早餐、餐前训

1.增进孩子团队意识及合作能力

2.培养合群的孩子

理解团队合作的重要性

3.领导力训练，成为卓越领导者

4. 综合能力检验和展示，让孩子更了解自己。

8:00

领导训练

我是指挥官：通过模拟游戏，训练营员的领导力。

9:00

挑战自我

综合能力检验-挑战自我，小组开会选定图腾方案。

9:30

沟通分享

营员间相互分享美食，相互打分，由大家选出“营地小当家”。

10:30

合作能力

合作力大比拼—— “雷阵”你只有充分相信你的同伴，并且排除“敌人”的干扰，才能到达胜利的鼎峰！

11:30

勇者争霸

王者归来，胜利的一组将获得特殊的待遇

12:00

战地午餐

营养配餐，餐前训导，礼仪纪律。

13:30

挑战沟通

挑战沟通，人格透支，抗打击、抗挫折专项训练

15:00

心智拓展

肢体运动“勇敢者游戏” “空中断桥” “绝壁求生” 过了这两关的你，将无所畏惧，学习和生活的字典中将没有“困难”二字！

17:00

心灵分享

小组讨论活动，针对今日主题提出自己的看法。

18:00

战地晚餐

营养配餐，餐前训导，礼仪纪律。

18:30

班务会议

授衔仪式,评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。

19:00

沟通训练

超级沟通训练课、理解沟通步骤与技巧，提高沟通能力，以“我爱我的家人”、“我爱学习”、“我爱我的老师”、“我爱我的同学”等主题演讲；

20:00

心情日志

撰写个人日记，总结今日收获, 宣誓：我明天…

20:30

能力训练

自理能力训练：清洗袜子(教师指导）整理内务，洗漱就寝。

21:00

晚间休息

加餐，整理内务，洗漱就寝，辅导员查寝。

第四天 精英成长 自我挑战

6:30

品质

起床、洗漱、整理内务、晨训、早餐、餐前训

1.让营员懂得感激

2.学会关心家人，照顾他人

3.体谅父母

4. 培养、增强责任心。借助“镜子”深刻了解自己。

5.学会客观自我评价、构建持久自信。

6.学会构建持久的“伙伴支持”系统。

7.巩固成功心态，延续训练成果

8:00

心智拓展

 “头脑风暴” 打开思维的窗户，启迪智慧的心灵！

8:30

创造训练

哑剧游戏、奇趣大比赛、创意灵感启动技巧，为营员插上创意的翅膀！

9:30

拓展活动

心智拓展——“蛟龙出海” 拓展中的趣味运动会，准备迎接挑战吧！

10:30

逆商训练

 “逆境金币” 让我们一起面对逆境，克服困难，学会分享

11:30

沟通引导

心理拓展训练--专业的心理专家给营员做辅导、沟通。

12:00

战地午餐

营养配餐，餐前训导，礼仪纪律

13:30

性格分析

每个人都是的，更快乐，更自由

14:00

思维拓展

驿站传书（引导营员发挥和想象力，提高营员注意力）

15:00

畅游沟通

沟通无极限，说一说我的朋友们，我的家人们

16：00

互动环节

营员互动沟通，增加勇气和信心，拉近与周围人的距离，消除陌生感

17:00

心灵分享

今日训练总结、在总结中成长，在成长中总结。

18:00

战地晚餐

营养配餐，餐前训导，礼仪纪律

18:30

班务会议

授衔仪式,评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。

19:00

自我演讲

 “我今天的收获“为主题，每个营员逐一进行演讲.

20:00

心情日志

撰写个人日记，总结今日收获, 宣誓：我明天…

20:30

能力训练

自理能力训练：清洗袜子(教师指导）整理内务，洗漱就寝。

21:00

晚间休息

加餐、整理内务，洗漱就寝，辅导员查寝

第五天 真人CS激光对战

6:30

品质

起床、洗漱、整理内务、晨训、早餐、餐前训

1.认识团体作用，增加集体的参与意识与责任心，更为融洽的与团队合作。

2. 2 2.借助“镜子”深刻了解自己。 学会客观自我评价、构建持久自信。

3．学会构建持久“伙伴支持”系统。巩固成功心态，延续训练成果。

8:00

真人野战

营地真人CS镭速实战对抗演练：“整装待发”熟悉装备，场地情况并制定初步战略

9:00

技能训练

“万事俱备”作战基本技能训练，提高作战水平

10:00

制定战术

“反恐精英”各连长组织战前部署，制定战术

11:00

首要任务

一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神；

12:00

战地午餐

营养配餐，餐前训导，礼仪纪律

13:30

对抗环节

真人野战CS团体对抗环节

14:00

突出重围

打响冲锋的第几枪。兵临城下，谁能突出重围！

15:00

战役体验

“平原遭遇战”，战前宣言，每战后总结战术，多战式决胜 

15:30

战地营救

发挥团队的聪明才智，加强相互间的配合

16:00

抢夺阵地

展开激烈的阵地对攻，保存自己消灭敌人

17:00

心灵分享

今日训练总结、在总结中成长，在成长中总结。

18:00

战地晚餐

营养配餐，餐前训导，礼仪纪律

18:30

班务会议

授衔仪式,评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。

19:00

感恩训练

让我们一起知恩感恩父母、感恩朋友、感恩挫折，用一颗感恩的心直面生命中的坎坷艰辛，勇敢面对，永不放弃！

20:30

个人日志

撰写个人日记，总结今日收获, 宣誓：我明天…

21:00

晚间休息

加餐、整理内务，洗漱就寝，辅导员查寝

第六天 领导自己，领导世界

6:30

品质

起床、洗漱、整理内务、晨训、早餐、餐前训

1.引导营员通过抒发真情实感的作习来重新构筑感恩心态，懂得爱的无私、伟大、纯洁，

2.激发营员爱的情感

3.展示自我，深化友谊

8:00

团队协作

我们是较棒的——团队的重要性、合作性；

9:00

定向寻宝

看地图辨别方向，寻找遗失的宝藏。

11:00

汇报演出

精英成长汇报演出及颁奖典礼，竞选及收获分享活动

12:00

战地午餐

营养配餐，餐前训导，礼仪纪律

13:00

闭营仪式

结营典礼营员颁发荣誉证书及小领袖奖杯，展现自我、情系友谊、激励自我。

13:30

自我展示

加深信任，友谊升华，展现较棒的自己

14:00

班务会议

授衔仪式,评选今日“个人标兵”，教官与营员分享当日的收获和感悟，教官总结提升。

14:30

圆满闭营

几天来的训练成果展示，营员颁发荣誉证书。

15:00

整装待发

返还个人物品，整理好自己物品，整装待发

16:00

珍藏记忆

拍照留念、整理个人物品、归还公用物品，向队友告别，合影留念，相互倾诉衷肠。

16:30

满载而归

与辅导员、教官、营员依依惜别，相约再聚童年时光！