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德阳炫武風跆拳道
天山北路515号3楼详细地图
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课程介绍
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德阳青少年跆拳道教学内容
青少年跆拳道综合素质
1、礼仪礼节
2、行为规范
3、人格引导
4、团体意识
5、社交能力
6、自信心
青少年跆拳道技术内容
1、跆拳道手部技术
2、跆拳道腿法
3、跆拳道品势
4、跆拳道步法
5、跆拳道舞蹈
6、跆拳道实战
7、特技表演
8、自卫术
网址:http://www.dyxwu.com
地址:四川德阳市旌阳区东街47号A栋3楼(东街馆)
四川德阳市旌阳区天山北路513号(黄河馆)
跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌,脚趾,脚背,足刀,脚后跟,脚后掌(脚跟底部)。利用这些部位可以进行站立踢,跳动踢,助跑踢,转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻,而且每种 踢法踢击的部位各有不同。实战过程中,运用脚踢时要根据具体情况,如对方所处位置,暴露的部位,防守的姿势以及双方的距离,选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡,并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势,准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快,以免被对方抓住或抱住。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋,经过反复练习提高踢的力量,速度和高度。
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学校介绍
学校人气度:104
2021-01-31
共10个
跆拳道
林老师
德阳跆拳道炫武風德阳跆拳道馆,开设德阳儿童跆拳道德阳成人跆拳道,以中国功夫为切入点的德阳跆拳道培训机构,以知礼育心健体启智为核心的德阳跆拳道培训中心,专业为3岁以上提供高品质的德阳跆拳道培训课程!炫武风德阳跆拳道培训拥有专业的师资团队,德阳跆拳道老师均来自跆拳道专业,德阳跆拳道学校炫武風秉承:“强身健体礼仪礼节自我防护勇敢坚韧”的教学理念,针对不同年龄阶段、技术水平的德阳跆拳道学员精心安排训练计划,提供专业高效的德阳跆拳道教学指导。通过合理、科学的跆拳道锻炼过程,达到增强体质、增进健康和防身自卫的主要目标,培养跆拳道学员坚忍不拔的意志品质和超越自我的体育精神。
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