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诺韦耐德健身教练培训学校
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课程介绍
长沙搏击操教练培训【诺韦耐德】
随着健身行业的蓬勃发展使得全国专业健身教练严重缺口,私人教练资源严重匮乏,一个高素质,高标准,高薪水的行业正在日新月异的融入人们心中。
诺韦耐德——集健身技术创新、零基础健身教练高端培训、健身行业人才服务于一体的新型综合教育机构!
作为零基础健身教练培训领跑者,拥有完善的教学体系,及五星级训练场地4200平米。
搏击操起源:
有氧操,是Aerobics的又一创新,它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打、太极拳的基本动作,遵循健美操较新编排方法,在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。它属于有氧运动,而有氧运动可以使人的各个循环系统得到锻炼从而加强其功能,使身体康健并增强抵御疾病的能力。
搏击操优势:
1、富于爆发力和刺激性,可使人精力旺盛,更有力量,较重要一点,可使你建立自信
2、具有很高的观赏价值,每招每式如果很舒展,会有一种赏心悦目之感
3、搏击操可以加强腰部和腹部的肌肉力量
4、提升身体的弹性、柔韧性及反应速度。
堪称效果十足的“瘦身”运动-搏击操
1、肌力、柔软度、会获得大幅度提升。
2、加强关节活动能力、肌耐力、身体不再僵硬。
3、·协调力和平衡感会明显进步许多。
4、减少侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背的脂肪。
5、提高肌肉的爆发力,耐力,心肺功能,平衡能力,敏捷和协调能力增加肌肉力量。
6、消除自卑感,提升自信心及自我判断能力。
我们所做的一切,只为做你成功路上的基石,你的未来由你掌握!
你的精彩即将上演!
敬请期待。。。
详情请联系电话:0731-8586-3153 153-8802-6839 QQ:710033072 1418417151 1550517200
请致电或加qq咨询,也可以在线网上报名,老师会在12小时内联系你,更多课程请点击
诺韦耐德健身教练培训学校。
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学校介绍
学校人气度:949
2015-06-30
共14个
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