- 开课日期：
随到随学/常年招生
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
李却非
- 授课地点：
开福区车站北路306号兰亭峰景详细地图
- 咨询电话：
18570616185
课程介绍
太极拳是癌症的克星
癌症，是对恶性肿瘤疾病的统称，历来人们谈癌变色，主要是它相对其它疾病的康复率低下之原因。
癌症的根源，可以归结于DNA突变的累积。而突变的累积则导致促进细胞生长的蛋白质大量表现，并且破坏肿瘤抑制基因的功能，使得细胞周期控制失常。引起突变的物质被称为致变原，其中可导致癌症的致变原，则称为致癌物质。不同致癌物质可引发不同的癌症。例如抽烟吸入的化学物质可导致肺癌，慢性发炎也是诱发癌症的原因之一等。
而细胞分裂或细胞增殖是普遍发生在许多组织的一个生理过程。随着细胞生长复制，如同滚雪球般持续累积新突变，较终不受管制而增殖的细胞通常会转变成良性肿瘤或恶性肿瘤。我们可以理解为“野火烧不尽，春风吹又生”。
而癌症患者的康复除去必要的手术、药物治疗之外，主要靠自身的健康行为调节，其中较为重要的一项就是运动。
运动能够增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高抗病能力。有研究显示,患癌后生存10年以上的患者,有90%都曾在患病后相当长的时间内规律地进行过各种各样的运动。从动物实验可以看出,运动对阻止或抑制肿瘤的生长可起到一定的作用。
但由于癌症患者本身身体虚弱、抵抗力差，不适宜烈性运动，而需要有氧运动。同时，也需要科学的健康指导。那么，太极拳——特别是杨氏太极拳以其行云流水的动作特性、自成一家的科学体系尤其适合老年人、病患练习，它的养生健身效果也早已得到证实。
太极大师扎西的真实故事充分说明了这一点：
扎西，曾是青海省级劳模，得到过刘少奇、周恩来、邓小平等党和国家的领导人接见。但是天有不测之风云，人有旦夕之祸福。1970年，扎西不幸患上肺部恶性肿瘤，术后肺部通气功能锐减大半，已到了行走艰难的地步。医生断言她生命鼎多还有5年，如果有奇迹发生，至多撑到10年。
在她重病缠身，历尽生死磨难几年后，有幸碰到太极拳第四代传人的一代宗师赵斌，并开始学习杨氏太极拳。他刻苦学拳，认真练拳。肺癌逐步好转，身体慢慢康复。
1978年，早已身体康健的扎西在西安开设第几个辅导站，自此开始了她长达11年的义务授拳生涯。她用太极拳恢复身体健康的事迹也广为流传。1989年搬到咸阳后，也用大部分时间来授拳。在她的众多学生多，相当一部分学生都是疾病缠身，无一例外都在杨氏太极中获得了巨大好处。1995年扎西大师被媒体评为“太极女王”。
现在，85岁的扎西大师早已桃李满天下，是不折不扣的一代太极宗师。
长沙的李却非，在50岁的时候，在单位是主要负责人，工作繁重，压力大。造成肥胖而身体虚弱，加上三高病缠身，身体很差。但是扎西老师故事启发了他，一定下决心学习癌症克星——杨氏85式太极拳。经过两年多的联系，终于找到了赵幼斌大师，学到85式传统太极拳。由于自已认真习练，刻苦追求，细心领悟，身体状况彻底好转，现在近七十的人了，远离疾病，红光满脸，身体各项生理指标都正常，也实属不易。这样好的太极拳是中华武术的精华，应为全国、全世界人民造福。李却非老师为了推广普及太极拳，历经12年的教学，已培养弟子学生3000多人。李老师教拳认真负责，拳理清楚，动作规范，特别是对丹田内转和阳化阴发的导引经络运气方法，领悟深刻，无私传授。现在李老师还在自已的小区里和星沙松雅湖公园一对一的教拳，弟子肖送桃在梅渓湖组建科颂健康管理中心，弟子杨明在雷锋镇建立的武术训练基地，弟子张敏在昭山森林公园，都在为传播永年杨氏太极拳的作出积极的贡献。
总之，癌者患者的康复运动方式如果选择永年杨氏太极拳，并寻找好的老师作指导，一定会得到极大的帮助。只要相信太极拳，坚持习练太极拳，一定会增强体质，缓解和治愈各种疾病和癌症！
李却非老师培训地点：
1、车站北路306路兰亭峰景小区内
2、星沙大道222号未来漫城小区内
3、星沙松雅湖、特立公园
联系方式：
1、电话：18570616185 18807476828
13548777770 85454648
2、Q Q： 981112229 625835455
3、微信： A128185
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学校介绍
李却非
学校人气度：11122
- 站内注册：
2010-09-13
- 课程总数：
共50个
- 主营业务：
太极拳培训
- 咨询老师：
李却非
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独特的教学方法 较佳的习练效果
湖南省高级精英教练、杨氏太极拳第六传人，李却非老师从事传统杨式太极拳的培训教学已数十年。培训传授太极拳已达3500多人。教学太极拳目的十分明确：1、强身健体、2、修心养性、3、自卫防身。教学的套路较正宗（杨氏85式）；教学较系统较专业（由易到难、循序渐进）；教学较认真细致（逐势分解）；教学较独特（内外结合、以内为主）；教学较负责（包教包会）。多次得到《三湘都市报》、《快乐老人报》《华声在线》《红网》《湖南新闻网》《中国日报》《中国文化报》《中国太极拳网》《新浪新闻网》《凤凰网》等众多媒体的推荐和介绍，有着良好的信誉。
李老师，男，1949年出生、中共党员，注册营养师（0618000000200294）。没不良嗜好，不抽烟、不打牌、很少喝酒，少油淡盐，饮食清淡，心态平和，有良好的生活和饮食习惯。家庭和睦，夫妻恩爱，,儿孙满堂。多年的实践，积累了丰富的养生强体的经验和方法，特别是善于运用太极拳独特的养生方法，使精力充沛，免疫力增强，防病治病的效果十分明显，被中国武术协会评选为“太极健身明星”。中国武术协会会员（091801237），中国武术六段（09180060016），国家一级裁判（1941），湖南省太极拳高级资深教练（200901059），湖南省太极拳运动协会委员、“精英教练员”，湖南省武术协会常务委员，湖南省武术传承人。师承傳钟文和赵斌大师的弟子，杨式太极拳第五代传人（中国武术七段）王天玉大师，已获中华太极拳传承谱系编纂委员会颁发的杨氏太极拳六代传人证书（12013122001），并多次得到杨式太极拳嫡传赵幼斌大师的精心指导，同时自已还吸收众多太极名家和现代体育训练的方法，专心钻研和认真传授太极拳和推手已多年，动作规范，拳艺纯正，并有丰富的教学经验。他在教学中认真负责、耐心细致，全部采用一对一的、手把手的教学方式，通俗易懂。不但教拳架套路能逐势分解，而且还教蓄吸发呼的拳势呼吸、阳化阴发的导引运气和攻防技击等内功训练心法，深受太极拳爱好者的欢迎。
一、 杨式太极拳的特点：
1、 杨式太极拳的习练能实现强身健体、修身养性、防身自卫的目的。既适合青少年学练也适合中老年习练，是全国、全世界习练较多的太极拳。传统杨式85式太极拳，是经几百年流传下来并经人们多年检验了的较好的太极拳种之一，是学习太极拳的拳种套路，老少皆宜。一次学拳，终身受益。
2、学练杨式太极拳，对现代社会快节凑的工作和生活，造成的精神负担过重的人群，施放压力有明显的作用。
3、坚持长期习练杨式太极拳能增强体质，消除疲劳，精力充沛，有效提高免疫力，永保青春，延年益寿。
4、通过习练杨式太极拳能预防和治疗各种肿瘤、癌症等顽固疾病。
5、 杨式太极拳动作柔和，连绵不断、呼吸柔顺、内外结合，对预防和治疗高血压、高血脂、高血糖、冠心病、神经衰弱和减肥都有很好的效果
6、练习杨式太极拳能疏通经络、畅通气血，预防和治疗颈椎病、肩周炎和腰腿疼痛。
7、 杨式太极拳舒展大方，圆活连贯，式式均匀，虚实分明，动作优美。具有很好的观赏性。
二、适合的习练对象：
1、营卫不和，阴阳失衡，造成体质虚弱，免疫力低下，需要强健体魄，防病治病的人群。
2、需要预防和帮助治疗各种疑难杂症和肿瘤癌症的人群。
3、需要预防和治疗高血压、高血脂、高血糖、冠心病、神经衰弱及需减肥的人群。
4、颈椎病、肩周炎、腰腿酸痛，急需防治的人群。
5、工作和生活的节凑很快造成精神压力大，身体负担过重，需要调整施放的人群。
6、热爱传统文化，传统武术的太极拳爱好者和精英。
7、需要提高性功能和生育能力的人群。
三、李老师的教学特点：
1、教学的内容注重传统性和专一性，认真细致传授杨氏精品套路85式太极拳及多种详细的内功训练方法。
2、为了方便少数没有基础的新生学拳，先教太极拳的基础知识和基本动作，再教精练套路入门，然后再重点精心传授精品套路，所有动作全部采用分解动作教学，使学生弟子轻轻松松由易到难，系统地学好太极拳。
3、教学的重点是由外及内，内外结合，细心传授太极拳内功心法，无私传授独特的丹田内转和导引经络运气法（阳化阴法的运气法），尽快提高学生弟子的太极拳水平。
4、有武德、悟性好和认真执着的学生可入门拜师，颁发证书，成为弟子。
5、对有较高追求的弟子，则传授较系统的内功训练方法，使太极拳内功达到强身、防身的较高水平。
四、 一对一单独培训的主要内容
（一）太极拳基础知识和基本技法
1. 太极拳的基础（人体结构、五脏六腑的位置、主要经络和穴位、步型步法、手型手法、身型身法、多种桩功、12个单势）；
2. 气功医疗保健操十八法（学动作和呼吸配合）；
3.中国武术段位杨式太极拳一至三段基本形态动作20势。
（二）传统杨式太极拳29式
（1）逐式分解教学；
（2）学松身五法；
（3）学养生功能；
（4）中国武术段位杨式太极拳三段套路。
（三）传统杨式太极拳85式（动作和心法）
（1）逐式分解教学；
（2）拳势呼吸；
（3）导引运气法；
（四）传统杨氏太极剑68式 （51式）
（五）内功训练方法
（1、经络运气法， 2丹田内转训练，3推手。）
五、培训时间：
1、上午培训： 9：30------11：00 （一对一单独教学）
2、下午培训：15：00------16：30 （一对一单独教学）
（培训时间可由师生相互约定）
六、培训地点：
1、车站北路306路兰亭峰景小区内
2、星沙松雅湖、特立公园南门
七、联系方式：
1、电 话： 18570616185 13548777770 85454648
2、微 信： A128185
3、Q Q： 981112229 625835455
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