考一个艾灸证多少钱

 

艾灸要点：

艾叶纯阳之性，溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健的功效,同時調整脏腑組織功能，促進体內新陈代謝，增加紅、白細胞的能量和吞噬細胞的吞噬功能，提高機體的免疫功能，增加機體的抗病能力。

艾灸乃中国极古老的医术之一，它是以艾绒为主要原料，借助药物温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从而达到保健养生、防病治病的目的。民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。

艾灸是中医里的一种特色疗法，很多重视保健养生的朋友，都会在家里自行施灸。

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午饭宜饱

中午饭具有承上启下的作用。上午的活动告一段落，下午仍需继续进行，白天能量消耗较大，应当及时得到补充。所以，午饭要吃饱，所谓“饱”是指要保。证一定的饮食量。当然，不宜过饱，过饱则胃肠负担过重，也影响机体的正常活动和健康。

  学员人数从个位数 增至百位数   一群法国人，围着经络人体模型图，听着眼前这位中国来的中医老师讲解经络系统与脏腑之间的关系。在法国里昂的少阳国际中医药大学，每到周末，都有上百名学生来这里上课。   马帆是学校的校长，曾在西南医科大学中医专业读了5年本科，后来到成都中医药大学继续攻读中医内科研究生，1993年到了法国里昂，在那里开了一家中医馆行医。“我的一个病人是一名卡车司机，因为常年开车的原因，腰痛成了他的老毛病。”随着中医馆名气越来越大，病人开始多起来，看病也需要预约，1994年，两名瑞士女孩专程赶到里昂，想要跟着马帆学习中医，她因此萌生了创办中医学校的想法。   “学校创办之初，只有8个学生，现在学校学生每年保持在400人左右。” 马帆告诉成都商报记者，学校创办至今，已有2000多名毕业生顺利结业。“在国外，我们这个行业还是很受尊重”。如今，法国大大小小的中医培训学校已经有30多所。   针灸按摩受热捧   中药药材较难记   虽然学校远在法国，但这些法国学生所学到的课程，跟国内中医学校课程保持了统一的步调。办学之初，马帆曾担心这些习惯西方思维的学生是否会对这些东方经典感兴趣。在推广的过程中，她发现欧洲学生对气血经络这些东西很感兴趣，同时也借此学习中文，可以说是以中医为窗口，了解更多的中国文化。   众多学科中，中药药材对法国学生来说，是较难的一个学科。甘草、山药、黄芪、细辛、附子……一连串的中药名字，不要说法国人，就连中国人自己记起来也很痛苦。“非常难，只能死记硬背。”马帆介绍，与其他翻译成法语的中医经典不一样，中药名称都是通过拼音标注的，只能强行记忆。每次回到成都时，她都会带上一些中药材到法国，作为实物展示，让学生们更好理解。  

晚饭宜少

晚上接近睡眠，活动量小，故不宜多食。如进食过饱，易使饮食停滞，增加胃肠负担，会引起消化不良，影响睡眠。所以，晚饭进食要少一些。也不可食后即睡，宜小有活动之后入寝。“饱食即卧乃生百病”，孙思邈还在《枕上记》说：“清晨一盘粥，夜饭莫教足。”因为晚上人体的新陈代谢速度逐渐减低，消耗的热量也比白天明显减少，晚饭吃得过多就会在体内转化为脂肪使人发胖。同时晚饭吃得过饱或过于油腻还会增加肠胃负担，出现腹胀、消化不良等现象，并影响睡眠，即所谓的“胃不和，卧不安”。

特别是老人、小孩消化能力本来就不强，夏季就更差，吃得过饱，难以消化，容易使脾胃受损，导致胃病，正如谚语所说“要想小儿安，三分饥和寒”。汉代名医张仲景早在《伤寒论》中就提出“损谷则愈”，即在保持身体基本热量需要的基础上，少吃一点儿，很多病自然就好了。我们现代的一些常见病，如糖尿病、痛风、高血脂，与饮食不节制有密切的关系。