上海2017中国青少年军事训练营12天军事集训营

12天军事集训营训练计划（上海营）

时间

活动内容

第几阶段5天  军事基础施训阶段
目的：新兵入营，逐步适应军事生活，进入基础施训阶段，培养军事素养，塑形正体，规范行为习惯。军事训练与军事特色科目相结合，使学员在活动中充分展示自我，完善个性品质，磨练意志，激发潜能。

D1

上午

迷彩少年集结：进入上海市大东海青少年军事教育基地，办理入营手续；
入住军营：营员物品点验、认识教官及辅导员、换军装、领取军用物品、熟悉军营。

下午

开营仪式：宣布“军事集训营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言；
携手并进：军纪学习、设计队名队旗，建立军营团队归属感，立“军令状”；
军容风纪（个人卫生）：洗手操，眼保健操，修剪指甲等。

晚上

1、班务会；2、学唱军歌。

D2

上午

军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪；
军事基础训练1：队列基础训练（立正、稍息、跨立、蹲下、起立、敬礼礼毕）。

下午

室内课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）；
特色军事科目1：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、蹲相）。

晚上

1、军歌拉练；2、军旅日记。

D3

上午

军事基础训练2：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；
拉响警报：紧急集合训练。

下午

室内课堂：制作“天宫一号”、长征火箭等航天器；
特色军事科目2：旗语——用旗子表达各种军事战斗信号。

晚上

看军事励志电影。

D4

上午

军事基础训练3：全真模拟64式手*枪、95式步枪持枪姿势训练，站姿、蹲姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力。

下午

室内课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）；
特色军事科目3：警棍盾牌术——处理突发事件的有效驱散和抓捕。

晚上

1、自卫哨、巡逻；2、军旅日记。

D5

上午

走进中国航海博物馆：参观学习世界航海科普知识，了解中国人民海军建设和军舰知识、体验海员工作和生活环境、踏上模拟巨型“郑和宝船”、观看4D动感影院等，普及营员航海知识，增强营员的爱国主义教育。

下午

室内课堂：教官的军事生涯分享会；
综合训练：军事基础训练1、2、3，特色军事科目1、2、3；
军事阅兵式：训练成果大会操，总结评比，评选“小队”、“士兵”。

晚上

1、家长与营员互动（电话）时间；2、军旅日记。

第二阶段5天  军事强化训练阶段
目的：结合军事集训、野外训练等系列活动培养学员勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，增强健康体魄，提高生存适应能力，针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质。

D6

上午

野外行军拉练：重装急行军10公里（平原、山地、河流等），挑战极限。

下午

室内课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）；
军事技能训练：军体拳、少林通臂拳。

晚上

观看青少年法制教育宣传片（为了母亲的微笑）。

D7

上午

泥潭特训：通过泥潭硬功、泥潭倒功、匍匐出击提升营员不怕苦、不怕累的精神，做真正的钢铁军人。

下午

室内课堂：制作“中国结”；
红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS（丛林战役、巷战）——领导、智慧、合作、分析……

晚上

1、军歌拉练；2、军旅日记。

D8

上午

野外单兵作训：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐。

下午

室内课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）；
庇护所搭建：野外庇护所搭建是野外求生技巧中较重要的技术之一，充分考虑所处环境的因素，因地制宜，简单有效的搭建，做到具备防雨、防寒、防风、防野兽袭扰等基本条件。

晚上

观看国庆大阅兵视频。

D9

上午

野外生存技能：分组进行准备食材、取水、野外生火、烹饪食物等，培训营员团体野外生存技能以及团队协作能力。

下午

室内课堂：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾、地震自救方法等；
战场救护演习：火灾，绑架，骨折、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练。

晚上

1、自卫哨、巡逻；2、军旅日记。

D10

上午

走进真正野战军营：参观、学习野战军营的内务标准，观看现役野战军人队列训练、400米武装障碍、拳术等军事科目现场表演。

下午

室内军事课堂：和野战军班长交流互动，听军人故事，增强营员使命感；
军事装备体验：观看03式自动步枪、95式班用机枪、92式手*枪等现役枪械的分解与结合，56式85毫米加农炮展示、操炮演示！触摸真实军事武器，了解军事武器构造，打开学员思维视野。

晚上

1、家长与营员互动（电话）时间；2、自卫哨、巡逻。

第三阶段2天  军事成长收获阶段
目的：学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩，感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会，建立积极向上的人生观。

D11

上午

学农活动：农业知识学习与体验（犁地，平沟，施肥，种植五谷，田间管理）。

下午

室内课堂：文化课辅导（暑假作业、课外读物等）；
心语交流：写给父母或者较想念的人一封信，书信定稿、审验、封装；
情景模拟式体验：风雨人生路学会奉献与感恩，漫漫人生路，有你真好。

晚上

1、战地联谊篝火晚会、集体生日party；2、军旅日记。

D12

上午

团队励志游戏：我们是较棒的——团队的重要性、合作性；
闭营仪式：迷彩少年军事阅兵、总结回顾、“标兵”表彰、发放, 纪念品。

下午

我要留言：在【中国青少年军事训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福；
整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。

备注：★ 12天课程计划中每天早上训练科目：军事晨练、整理内务、内务评比；
      ★ 所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序；
      ★ 课程实施营地：总营地（上海）——大东海青少年军事教育基地。