PFT体适能训练认证

 

 PFT体适能训练认证课程

（学习周期：一个月）

适合健身健美爱好者

通过一个月系统的学习，让你掌握作为一名健身教练所具备的专业技能与素质。

CPR心肺复苏术（8课时）：急救，伤口的包扎，骨折的固定与搬运。

课程包含：

CPT理论（66课时）：运动营养、运动解剖、运动生理，特殊人群的训练方式，饮食计划及健身计划制定等。

CPT力量训练（66课时）：各种自由器械和固定器械的使用方法，身体各大肌肉群的训练方法等。

【PFT体适能训练认证】

时   间：一个月（132课时）

内   容：CPR心肺复苏术/CPT力量训练、CPT基础理论。

学   费：9500元 （包含学费、教材及证书费用）

【私教必备专业技能】

私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上，将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身体在运动中的潜在危险，再根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。