济南魔鬼减肥训练营

济南魔鬼减肥训练营有效果吗

济南魔鬼减肥训练营采用的是科学的方法进行减肥的，运动燃脂大家都知道，燃脂消耗脂肪能降低体重，而济南魔鬼减肥训练营正是利用这个原理进行减肥的。所以训练营是不会没有效果的，只有效果好与差之分。当然减肥效果也会和参加的周期有关系。比如：1）7天营期主要是以塑形、调整生活习惯和饮食习惯为主；2）28天营期可以减掉身体体重的7%--15%以上的体重；3）56天营期可以减掉身体体重的10%--20%以上的体重；4）84天营期可以减掉身体体重的15%--25%以上的体重。

济南魔鬼减肥训练营介绍

济南魔鬼减肥训练营是近几年流行起来的一种全封闭式半军事化的减肥模式。以有氧+无氧运动为主，结合当前流行的活力有氧操、户外体力拓展、心理减肥、健康生活习惯培养等，把一种完全枯燥、乏味的运动变成了一种快乐、有趣、新颖的运动模式。众所周知运动减肥是科学健康的减肥方法，肥胖者通过运动消耗身体多余脂肪，促销新陈代谢，从而达到减肥的目的。

济南魔鬼减肥训练营哪里好

减肥达人成立十年来，为实现好的减肥效果和更舒适的在营体验，通过引进世界尖端的美国原装进口健康检测设备，为营员提供全面的健康检查、预防医学体检和临床医学体检，并通过对营员身体多达7千-1万多项健康数据的采集，分析个体肥胖成因，清晰呈现人体组织器官所处的机能状态，并准确提供减肥过程中的注意事项。十年来，减肥达人已经帮助上万名肥胖人数解决肥胖的问题。

济南魔鬼减肥训练营课程介绍

1）腿部循环训练
    亚洲肥胖人群普遍是梨形身材，根据这一情况训练营开展腿部循环训练课程。此课程是针对营员的腿部、臀部设计的训练课程，用10-15个经典动作来达到下半身减脂塑型的效果。

2）腰腹训练课程
    在人体中主要分布在皮下和内脏，脂肪偏高者十之九都是内脏脂肪偏高。腰腹训练课程主要针对营员腰腹核心部位开展训练，强化核心肌群，帮助腰腹成型，提升整体训练效果，让你秀出你的小蛮腰。

3）营养课程
    训练营的营养生活习惯课程包含：食物热量认知、食物营养搭配、作息习惯纠正及养成、运动习惯及运动方式方法等，让你真正的成为自己身体的掌控者。我们改变的不是你的一时，我们改变的是你的一世。

 

济南魔鬼减肥训练营要多少钱

由于济南魔鬼减肥训练营是全封闭式的减肥机构，营员的吃住都已经包含在费用里面了，费用是根据你所选择的周期、课程还有营地等因素决定的。不同价格的训练营住宿环境、训练设备、饮食条件差别还是很大的。如果可以去营地实地考察一番。

济南魔鬼减肥训练营报名条件

济南魔鬼减肥训练营不适合高血压、糖尿病、心脏病患者、精神病史者。因此高血压、糖尿病、心脏病患者、精神病史者均不能参加此类活动。除此之外的年龄在8岁以上的人员都可以参加。因为减肥训练营是全封闭式的管理模式，因此营员一定要能服从训练营的安排，不然造成的不好的效果要有营员自己负责。

哪有济南魔鬼减肥训练营

减肥达人目前拥有三个营地，分别是1）国贸营地：深圳市罗湖区国际商业大厦东座2楼；2）沙井营地：深圳市宝安区沙井路377号京基百纳广场7楼；3）大运村场地：深圳市龙岗区龙翔大道2188号大运村（深圳信息职业技术学院）；这三个营地都是针对全国招生，不管你是在成都、哈尔滨还是新疆都可以参加我们。

济南魔鬼减肥训练营会吃减肥药吗

在减肥营是严禁营员在训练期间吃减肥药的。因为大部分减肥药减肥都会带来一定的副作用。这是不符合减肥营健康安全的减肥原则的。所以不仅济南魔鬼减肥训练营不会提供减肥药帮助营员加速减肥，也是不允许营员使用减肥药的。训练营通过饮食控制+运动燃脂进行减重，我们已经拥有10年的经验，是体重控制国家标准制定单位。我们总结出了适合亚洲人减肥的饮食+运动的模式。训练营一般都吃牛肉、河虾、鸡腿等高蛋白的食物。

济南魔鬼减肥训练营如何报名

训练营的训练课程不适合高血压、糖尿病、心脏病患者、精神病史者。除此之外你都可以报名参加减肥达人减肥训练营。首先要拨打我们的客服电话，预约、咨询确定个性的减肥方案；并提前一个入住训练营宾馆。报名后，我们会为每个营员建立个人减肥档案，通过体检、健康体适能测评。然后根据测评数据为营员量身定制减肥方案，确定运动项目、运动强度、时间及频率；确定饮食热量摄入、培养健康生活方式。

济南魔鬼减肥训练营入营需要带哪些物品

如果你准备参加训练营，需要先了解哪些物品是需要自己带的，哪些物品是营地会发放的。1）自备物品：运动服装4套以上、拖鞋、运动鞋2双以上、运动背包1只、饮水杯、雨伞、牙刷牙膏、洗发露沐浴液、泳装泳镜、内衣裤多件。2）减肥营提供物品：短袖T恤4件、毛巾浴巾、面盆1个、洗衣粉1袋、晾衣架6只。3）勿带物品：各种吃的。4）禁带物品：刀具、铁棍等管制器械；香烟、打火机、火柴等易燃易爆物品。

济南魔鬼减肥训练营常见问题

在训练营开始减肥时首先要把握好哪个要求？
作息饮食要规律。在减肥达人训练营期间，我和许多学员一样，每天都是早睡早起，全封闭的管理方法令你没办法不去遵守。不知不觉中就让你养成了良好的作息习惯。

在训练营生活的怎么样？
在这里过的也特别开心，营里的小伙伴彼此相处的都很融洽。我们采取的是四个队竞争的训练模式，这样让训练更有动力，比如每周六的极限挑战课程，团队竞赛的课程非常有激情，为了得到较后的奖品像一瓶脉动或优益C什么的，大家都很努力。