万莲8226;“成功享瘦”运动健康减脂夏令营

主办单位：万莲夏令营组委会

 

你还在为身体肥胖而苦恼吗？

你还在为体育达标而发愁吗？

健康减脂夏令营，真正让你实现——由内而外的蜕变，由身而心的重生！

 

总教练介绍：

总教练：齐力军   

著名健身、减脂、体操教练员，原国家队体操运动员。曾荣获奥运会体操双人技巧项目铜牌、世锦赛银牌、亚运会冠军。1986年退役后，开始从事全民健身运动，任运动健康减脂、形体塑造教练员。

齐教练具有多年丰富的教学经验，曾在日本执教3年；在美国深造及执教6年，他在多年的教学实践中，创造出一套适合青少年心理和生理特点的运动健康减脂训练体系。集娱乐、健身运动、形体塑造、健美训练、心理素质辅导于一体的训练流程，使数千计学员在浓厚的乐趣中轻松减脂、塑造体形，取得了良好的效果。

课程安排：

运动课程：有氧运动、形体训练、阻力训练、拓展练习、健身舞蹈、球类活动等

教育课程：健康饮食教育、情商教育派对、心理行为辅导

旅游休闲：户外体能专项锻炼活动

活动特色：

1、   独特的思想教育——让青少年认识到肥胖不仅影响外观，对身体健康本身也危害颇多，给升学、求职、就业带来一定困难。只有在思想意识上有了足够的认识，营员才能主动配合教练安排的各种运动，达到更好的减脂、减肥效果。

2、   专业的课程设置——丰富多样的运动课程加上针对性极强的意志训练，让营员在形体和心理上都有质的改变。

3、   多元的减肥项目——舞蹈、游泳、拓展训练、全方位的体能运动，在游戏中减去多余的脂肪。

4、   精彩的户外活动——根据青少年体能特点开设专项户外体能锻炼活动。

5、   个性的减肥处方——根据个人情况，开具个性运动处方，以期达到长效、持续的减脂效果。

6、   科学的膳食搭配——从饮食营养搭配上给营员科学、专业的建议，对健身减脂起到辅助作用。

7、   鲜明的效果对比——营员们经过不懈努力，体重，体脂含量明显下降。

8、   贴心的家长活动——每期营安排一至两次家长活动日，专家的讲解会让家长认识到减脂减肥是一个长期的活动，教会家长在营后监督孩子持续减肥的办法及健康的饮食搭配，使减脂效果更持久。

9、   舒适的生活起居——整洁的房间，科学配比的饭菜，老师及教练的体贴管理，让你找到家的感觉。

活动费用： 20天强化减重班5499元/人（场地费、住宿费、餐费、保险费、交通费、管理费、教练费、服装费、景点门票、杂费等）

活动时间：  2010年7月11日-7月30日（第几期）            2010年7月18日-8月06日（第二期）

            2010年7月25日-8月13日（第三期）

活动地点：万莲夏令营健康减脂活动基地

招生对象：年龄在20岁以下的肥胖青少年

五重安全保障：

全封闭式管理+资深营长全程监管+专业培训师安全指导+完备的紧急情况处理预案+专业医护人员随时跟队

= 十六年安全无事故

      报名电话：400-6703-365  010-51289832 （24小时热线）

 

                                                        本夏令营方案版权归万莲夏令营组委会所有