- 开课日期：
随到随学/常年招生
- 上课时间：
电话咨询
- 授课学校：
天津青年宫
- 授课地点：
天津天津天津市详细地图
- 咨询电话：
400-882-7992
课程介绍
太极拳作为一种古老的养生文化流传至今，不知有多少人在习练和研究它。可是很多人并不明白学习太极拳的真正目的和怎样才能得到更好的习练效果，很多人是专为练拳而学拳。下面为大家介绍一下天津青年宫太极拳培训
其实学太极拳真正的目的应是：练的是拳，修的是心。比划的是招式，体会的是哲理。在学习太极拳法的同时，太极之道也开始深入人心。太极者无极而生，阴阳之母，讲究浑圆一体，形于外而参于心。
当今社会，纷繁复杂，然各种名利纷争，究其根本，不在其人，而在其心。
《菜根谭》有说：心圆而安，天下自宽。又说，此心常看得圆满，天下自无缺陷之世界;此心常放得宽平，天下自无险侧之人情。也正是庄子所说的：“贵富显严名利六者，勃志也;容动色理气意六者，谬心也;恶欲喜怒哀乐六者，累德也”。
陈氏太极老架一路、老架二路
二、【课程简章及班级设置】【招生对象及报考条件】
青年宫面向全市招生，学员年龄多大都可以，根据不同专业，学员的年龄要求也不相同，具体情况还要根据不同专业来咨询。
三、【收费标准及优惠条件】
陈式太极拳(提高班)陈氏太极老架一路 老架二路次数
30
陈式太极拳陈氏太极老架一路24
四、练习太极拳的好处
好处一：长期练太极拳可以减轻的抑郁症，还能改善心态，减轻精神压力，治疗神经衰弱。
好处二：能使血气运行顺畅，提升免疫力。女性朋友练太极拳能调养血气，畅通经脉。它不激烈，不使人透支，合乎生命运动规律，不损害人的身体。
好处三：改进柔韧度、增加肌力及肌耐力，减肥。
好处四：提高心肺功能，降低血压——汗流浃背而不气喘，适合心脏病、高血压练习。
好处五：练太极拳不仅能缓解风湿关节炎，关节疼痛、减轻疲劳、强健筋骨、提高人体伸展和平衡能力等。
好处六：治疗肠胃病，消化不良——因腹式呼吸(腹实胸实)而产生自我按摩的作用;加上横膈膜的上下升降幅度增大,对肠胃部的蠕动有正面的刺激作用;而练拳时的舌鼎上颚，唇齿轻闭能增加唾液的分泌，提高了消化功能。坚持练太极拳对糖尿病的治疗起到了很好的作用。
五、【报名须提交的材料】
普通报名学员需到青年宫一楼前台填写报名表并签字交费，会员学员除填写学员报名表外还学填写会员登记表并交费即可。
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学校介绍
天津青年宫
学校人气度：316
- 站内注册：
2018-06-14
- 课程总数：
共107个
- 主营业务：
青少年健康成长
- 咨询老师：
张老师
天津青年宫始建于1953年10月，是共青团天津市委直属的教育事业单位。2003年底，青年宫新厦落成使用。天津青年宫大厦高21层，占地面积3000平方米，建筑面积25000平方米，其中自有面积15000平方米。青年宫坐落于海河南畔的津湾广场上，紧邻解放路金融一条街，与公共交通枢纽中心站、繁华的劝业场商业区近在咫尺，与天津站、意式风情街隔河相望。
天津青年宫坚持突出社会教育功能，发挥引领服务青年的作用，坚持公益性原则，搭建服务青少年健康成长的平台，全面参与青少年事务管理，不断创新活动载体、拓展服务功能。近年来从单一、平面的服务模式，向阵地、空中、流动的多元化、立体式服务模式转变。青年宫着眼于现代都市青年文化的建设和发展，将公益活动、特色服务朝着长期化、系列化、品牌化发展。逐步形成了“我与祖国共奋进”十八岁成人行动系列活动；“暑期公益百分百”系列活动；“今年我在家过年——留津经济暂时困难大学生（少数民族中学生）迎春联谊”系列活动；“爱心·牵手”公益夏令营活动；“翰墨情”中青年书画家扶贫助困活动；服务青年名家公益讲堂系列活动；“玫瑰之约”青年交友公益活动、流动青年宫（服务青年公益联盟）、空中青年宫（网站）等项目，吸引了广大青少年的积极参与，深受社会各界好评。
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