- 开课日期：
2012-12-25
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
南通上元教育
- 授课地点：
南通市人民东路8号王府大厦麒玉楼四楼（人民东路与濠东路交叉口家乐福旁）详细地图
- 咨询电话：
0513-65065396
课程介绍
南通学舞蹈，南通少儿舞蹈培训班，南通专业学舞蹈，南通小学舞蹈培训班，南通幼儿舞蹈培训学校，南通暑假舞蹈培训中心，南通专业舞蹈培训课程。
性格内向的孩子怎么办？南通舞蹈培训班，南通拉丁舞培训学校，南通街舞培训班，南通专业学舞蹈，南通爵士舞培训课程。 性格培养是一个长期的过程，不可一蹴而就，正如一句名言：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格。性格是在生活实践中一点一滴形成的，良好性格的塑造也要从具体的行为和基本的习惯开始。 内向的孩子在熟悉的地方比较放得开，我想这不仅与情绪有关，也与经验有关。经验丰富了，知道怎样去应付各种问题，孩子的主动性和自信心就增强了，交往的积极性也就提高了。南通舞蹈培训，南通街舞培训班，南通拉丁舞培训课程。
少儿舞蹈培训，南通暑假舞蹈培训中心。
【学习内容】
第几阶段：warm-up（10分钟）
授课内容：
1、合着轻松的音乐进行放松热身练习，让身体逐步进入运动准备状态；
2、节奏和旋律的入门培养。让学员在放松的状态下理解音乐、节拍、鼓点等音乐元素。
第二阶段：基础动作练习（20分钟）
授课内容：
1、脖子、肩膀、胸、胯，四个部位的基本动作及rolling技巧；
2、wave的基本技巧；
3、律动技巧。
第三阶段：成品舞演示及教学（20分钟）
授课内容：mv成品舞教学，根据学习的进度，在12—15个课时内完成一只成品舞的学习。
第四阶段：放松阶段（10分钟）
授课内容：拉伸的放松练习。
不经常运动的人在经过前面五十分钟的舞蹈练习以后，可能会有疲惫感，那么放松练习可以让你睡的更加踏实，并且避免第二天的肌肉酸痛。
第五阶段：复习巩固
一个课时的学习结束了，不要忘了回家自己多多练习噢！
【南通上元教育培训班联 系 人】薛老师
【南通上元教育培训班联系电话】:0513-65065396 18862932463
【南通上元教育培训班班联系QQ】:2487781431
【南通上元教育培训班报名地址】：南通市人民东路8号王府大厦麒玉楼四楼（人民东路与濠东路交叉口家乐福旁）
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学校介绍
南通上元教育
学校人气度：2969
- 站内注册：
2013-03-22
- 课程总数：
共166个
- 主营业务：
- 咨询老师：
薛老师
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