如何塑造优雅的形体仪态龙门形体仪态培训

世界500强合作单位 ★ 《礼仪培训师》四川教学基地

     作为一位现代女性，拥有良好的形体，优雅的仪态，不仅是增加个人气质与魅力，也有利于身心健康。

     当然，气质超然出众，仪态端庄大方，确实是魅力不凡啊：走在茫茫人海中，视觉疲惫的时候，突然有位气质出众者跃入你的视线，举手投足的韵味紧紧地吸引着你的目光 ……

那么，如何通过有效的辅导和训练，来塑造优雅的形体仪态呢？

龙腾未来形象礼仪训练基地，15年来专注形体仪态与礼仪培训与研究，也总结出了一套行之有效的训练方法。

小小地傲娇一下：我们的形体仪态训练课程，已经帮助不少学员朋友们大大改善了形象气质哦！

那么，《优雅形体仪态气质修炼》学些什么？

——课程共有5大修炼模块，通过扎扎实实针对性地培训和实操训练，实现个人形象气质的提升。

模块一  形象气质管理——优雅于形、喜悦在心

气质何来？

初次印象的形成

阳光自信的心态培养

绽放你的笑容

模块二  基础形体训练，不良形体纠正

脖颈伸长训练：拉长颈部、顾盼生辉；

肩背挺拔训练：肩背舒展、自信端庄；

腰腹律动训练：腰腹紧致、婀娜多姿；

手臂伸展训练：手臂柔美、轻盈延伸；

腿部挺拔训练：线条优美、活力呈现。

模块三 美姿美仪训练，雕琢优雅仪态

挺拔站姿：“站”出自信，“站”出风采；

端庄坐姿：“坐”得优雅，“坐”得得体；

洒脱走姿：“走”出美感，“走”出成功；

优雅蹲姿：“蹲”得自然，“蹲”得含蓄；

标准手势：指示、介绍、握手、名片。

模块四：商务社交应酬专项情境姿态训练

优雅会面：鞠躬礼、欠身礼、挥手致意、拥抱；

商务仪态：入座离座、引导、递接物、上下车、进出电梯、上下楼梯；

餐桌仪态：餐巾、刀叉、酒杯、咖啡、茶具的使用。

模块五：镜前造型、T台展示

微笑与眼神、基本脚位与手位、造型组合练习；

T台走姿、转身、镜前造型，拍摄展示。

训练基地

    成都市一环路南三段28号科技开发楼A座二楼（九如村，玉林北路口）

 联系电话：

02-8-85-5-880-71            0-28-85-35-1-5-66

咨询QQ：

45-01-472-08                172-167-4253

更多信息，请访问成都礼仪培训网：
电脑网站：www.wedu100.com         手机网站：m.wedu100.com