怎么当健身教练？东一健身学院打造年薪20万精英教练

健身教练是一个技能职业，技能职业就是要求技能过关，才能在这个行业发展，在今后的健身道路上需要不断前进，不断进步，才能在这个行业长期发展。

成为健身教练当然是需要学习专业的知识和技能，这样才能算是专业。这几年健身教练这个行业新增的知识越来越多，那么健身教练应该学习的专业都有哪些呢？

1.私人教练基础理论，此课程是当前健身行业的核心课程，是作为新人必须学习的课程，作为以后发展的基础课程。作为健身教练必须对人体的运动关系较为熟悉，这是涉及安全、有效、科学的健身运动，和康复训练的基础。为了给会员提高健康、预防疾病、提高运动能力以及科学的运动计划学习的营养学。总之是非常重要的课程。

2.私人教练基础实践，这个课程是学习一些正确的练习技术和指导方法，要点就是怎么去练习肌肉和纠正一些常见错误，指导会员锻炼，确定他们的训练目标肌肉，以及常见的错误，各种肌肉的训练动作，器械的使用，锻炼的注意事项，以及训练原则。

3.普拉提课程，能够学习到怎么去调动身体的深层小肌肉，已够维持和改善外观正常活动姿势，身体能够维持正常体态，增强核心肌群的控制，加强人脑、四肢及骨骼肌肉组织的感觉和支配，使用正确的呼吸方法是全身协调运动。这个可以使那些很少训练的人找到训练的感觉，提高肌肉的控制能力。

东一健身学院成立于2001年，已经创校16年，是国家体育总局，中国健美协会官方挂牌的专业教练培训基地，除了零基础教练专业课程系统培训，还有系统的教练再进修课程，从国家教练到国际教练层层晋升，为健身教练的职业之路保驾护航。

课程价格以东一官网为准