- 开课日期：
随到随学/常年招生
- 上课时间：
白天班
- 授课学校：
领尚舞蹈罗湖学校
- 授课地点：
深圳市罗湖区东门南路2020号太阳岛大厦24A详细地图
- 咨询电话：
0755-86080682
课程介绍
钢管舞（英语：Pole dance），是一种将舞蹈和体操相结合的表演艺术；钢管舞是展示女性魅力的性感舞姿，主要是在一个垂直支柱进行舞蹈，表演钢管舞需要舞者拥有足够的力量、敏捷和耐力；类似的杂技艺术多出现在马戏和舞台表演这类场合，与钢管舞的风格，动作都截然不同。以往钢管舞多见于脱衣舞俱乐部和男子俱乐部；现在钢管舞是一个公认的运动形式，可作为有氧或无氧的运动项目，有资格认可的学校正让钢管舞流行，并淡化其色情元素。钢管舞在2009年的新加坡国庆庆典中出现过；2012年12月，钢管舞改名为“缘杆”，并将作为竞技项目代名词。
其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。钢管舞也会锻练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“ 每一个人都应该练习钢管舞，每一随着社会的进步和发展，钢管舞的优点越来越为人们所重视。钢管舞已经慢慢回归到它的本质，成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚。
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学校介绍
领尚舞蹈罗湖学校
学校人气度：148
- 站内注册：
2017-09-21
- 课程总数：
共88个
- 主营业务：
舞蹈培训
- 咨询老师：
小芬
深圳领尚舞蹈培训学校，是深圳舞蹈教学第几品牌，是国际职业认证培训考试中心。本中心开设：爵士舞，钢管舞，HIPHOP,民族舞，职业领舞DS，肚皮舞，拉丁舞等舞蹈培训，零基础教学。
以上所有课程零基础学起，包学会包推荐工作。
咨询电话：13902468786
咨询微信：wd13902468786
官方网站：www.zglswd.com
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