2012-12-25
自由安排
合肥市神行太保文武学校
合肥市双凤经济开发区阜阳北路70号详细地图
13705513097
课程介绍
招生简章:1、基本功能够熟悉一些主要基本功练习方法,掌握手型、步型、手法、步法、腿法、平衡、部分跳跃动作和基本动作的技术规范及组合练习。
2、套路:掌握五步拳、组合拳、连环拳、通臂拳、少林洪拳及两套器械(刀、棍)等一些初级和部分提高套路。
3、攻防实用动作:初步掌握武术8-12个徒手动作、具有实用价值的攻防动作,具备一定的攻防能力。
二年制:
1、完成一年班所学内容。
2、传授规定长拳、自选长拳及两套器械基础套路(枪、剑)。
3、掌握部分其它流派拳种:七星拳、少林拳等。
4、下学期完成两套器械竞赛套路(刀、棍)和对练(徒手、器械)。
5、除了套路技术达到一定的规范,还要在其攻防含义、劲力、精神、节奏等方面有—定的了解和体会。
三年制:
1、完成一至两年所学内容,掌握两套器械竞赛套路(枪、剑)。
2、完成一套双人徒手对练和二节棍、三节棍、九节鞭等软器械套路技术。
3、较全面的掌握刀、枪、剑、棍、长拳(或南拳)和对练的套路技术。
4、掌握猴拳、猴棍、七星螳螂拳、少林长拳等其它的拳械套路技术。
五年制(含五年以上):
1、完成—至三年所学内容,掌握太极拳四十二式竞赛套路技术。
2、掌握罗汉拳、醉拳、醉剑、少林朴刀等其它拳械套路技术,掌握一套二人器械对练。
3、较全面的掌握长拳、南拳、太极拳技术和长拳类如:枪、剑、棍的技法,并了解—些其它拳的有关知识,掌握少年儿童武术训练的特点和方法。
4、基本掌握武术竞赛的组织、编排、规则和裁判法,在教练的指导下能够完成武术套路的一般创编。
5、掌握3—5种武术绝技训练方法,(如一指禅、二指禅、铁砂掌、铁布衫、铁腿功等,可任选)并具备一定的功底。
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学校介绍
学校人气度:2553
2010-05-20
共4个
李老师
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