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课程介绍
每个夜深人静的晚上,无数次的起来喂奶,日益加深的黑眼圈和暴躁的脾气。相信所有的妈妈听到这样的描述就会想到“夜奶”。很多妈妈因为受不了宝宝夜里没完没了的吃奶而无奈断奶,每每听到这样的断奶原因,实在是很惋惜。
十年前的统计数字表明,全球范围内已经有超过四百万的宝宝因PDF喂养而受益,按照PDF喂养的婴儿平均在七到九周之间夜间连续睡眠时间达到七至八小时。
这里先简单介绍什么是父母引导式的规律喂养(简称PDF,Parent-Directed Feeding),PDF是一种具备一定弹性的规律喂养方式,它为新手父母提供了一整套关于喂养宝宝的科学建议。如果白天哺乳不规律,很容易增加宝宝夜里醒来的次数。所以断夜奶前,请一定保证规律喂养,让宝宝每餐都吃饱。
好了,通过上面的内容,相信已经打消了大家的疑虑,那断夜奶具体该怎么做呢?其实就是这简单5步。
01
一切都从白天的规律喂养开始
按照PDF原则规律喂养,妈妈们可以慢慢开始尝试规律哺乳,建立规律的饮食作息,并根据宝宝的反馈渐渐改变喂养频率。下表列举了多数宝宝在PDF原则下的喝奶频率,实现规律喂养了,那么就已经做好了断夜奶的一步。
月龄 白天喂奶间隔 夜间喂奶间隔 全天喂奶次数
1-2个月 2.5-3小时 2.5-3小时 8次
3-4个月 3-3.5小时 无,睡10小时 4-5次
5-6个月 4小时 无,睡11小时 4-5次
6个月以上 4-5小时 无 3-4次
注:新生儿偶尔喂奶间隔缩短是正常的,但要有意识地朝建议的间隔努力。
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学校介绍
学校人气度:8905
2014-09-18
共785个
小儿推拿、催乳、康复理疗
王老师
山西小儿推拿培训学校是山西小儿推拿培训开展较早、较完善的机构,由具有丰富临床经验的推拿医师组成的专业队伍组成,以中医基础理论为指导,结合现代医学知识,为孩子进行调理保健及康复治疗,以达到防病治病、助长益智的目的,为孩子健康成长提供专业、贴心的服务。
小儿推拿在中国历史悠久,是中华医学中的一绝 ,具有简、便、验、廉的特点,适合1个月以上,9岁以下的小儿, 没有毒、副作用,也不需要医疗器械,手法简单易用,是一种安全、绿色的儿童保健、疾病预防和恢复方式,因此成为中医儿科一个颇具特色的常规疗法,采用传统中医的辨证穴位和推拿按摩手法,耐心细致地规范操作,对小儿常见病、多发病如如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、便秘、反复性感冒、厌食、遗尿、夜啼、脑瘫、体弱多病、生长发育迟缓能达到显著的疗效,并对于体弱多病小孩有保健强身作用。可以借助小儿推拿有效帮助儿童远离疾病、缩短病程,与健康相伴;同时,增加家长与宝宝之间的亲子关系。
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