爵士舞 雷鬼舞 JAZZ NEWJAZZ reggae

学校介绍

C.N.D-专业爵士舞会所，位于福建省省会福州市鼓楼区较繁华的一条街道上-东街口瑞丰楼96号（无名子餐厅2楼），不仅设施齐全，环境优越，给学员创造一种轻松愉快的教学氛围，更是交通便利的潮流之地，学校右边均为福州大洋百货，左边则为安泰购物中心，在学校本层还夹带了中西餐厅-无名子餐厅和多福豆花餐厅，本层4楼设有单身公寓，在您学舞的旅途中，我们尽一切可能地为您服务，希望都能在本校到达自已的目标和需求，舞出属于自己的精彩舞台。
师资介绍

红红老师：福建一线女队员，主攻NewJazz \ Power jazz \ Girl’S-Hiphop.持有国家颁发的专业爵士舞教练证书，6年的舞龄，其中现代舞1年，街舞3年，爵士舞05年至今，多次担任各个高校的现代爵士舞导师及艺人伴舞。

周婷老师：福建一线女队员，主攻Girl’S-Hiphop\lajazz\powerjazz. 持有国家颁发的专业爵士舞教练证书及九级的中国舞证书，多次到上海北京马来西亚进修，其中08年从师于上海著名团队Caster小白老师，拥有了牢固的舞蹈功底及教学经验

江华老师：福建一线女队员，主攻Sexy jazz\ NewJazz.3年的舞龄.多次到上海北京进修，其中09年从师于上海著名团队Caster千千老师，多次担任多次担任各个高校的现代爵士舞导师及艺人伴舞。

学习爵士舞的好处

爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
1、塑身效果：★★★★★
塑身部位：腹部、腿部。
2、提升整体的综合气质：★★★★
爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、躯干和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。
3、健身美体：★★★★
（1）心肺耐力训练：爵士舞每组动作之间的间歇时间不长，上一组合和下一组合之间的休息时间很短，因此心肺耐力不好者，很难连贯的跟上动作。
（2）速发力和肌耐力训练：爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次，所以对肌肉耐力也要求比较高，尤其是下肢肌肉的耐力，否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。
（3）柔软度训练：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。
（4）协调性训练：在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。
（5）平衡力训练：在爵士舞中，动态平衡的能力往往较静态的平衡力应用更广，因为身体快速扭动时，重心转移必须清晰，需巧妙借助目光去定位，以协助身体扭动时的平衡。

收费标准

 

★次卡★

（1）1次卡：50RMB/月（基础课）

（2）4次卡：120RMB/月（基础课）

（3）8次卡：200RMB/月（可以选择成品舞或是基础课）

（4）16次卡：380RMB/月（可以选择成品舞或是基础课）

★★月卡★★

（1）基础月卡：400RMB/月(一周有5节，一个月20节，都是基础课程)

（2）成品月卡：500RMB/月（一个月内可以学到4支的爵士成品舞）

（3）综合月卡：650RMB/月（一个月有56节课程，包括JAZZ和HIPHOP,基础和成品。

★★★季卡★★★：900RMB/3个月（不限舞种，不限课时）

★★★★半年卡★★★★：1200RMB/6个月（不限舞种，不限课时）

 

就业前景

1、在您毕业于CND之际，若您在舞蹈上有一定的进步与突破，我们会以考核的形式，让你成为CND的成员之一，此后CND就会安排您参加商演活动或是留校当专职导师

2、当您拥有了爵士舞的功底、内涵、证书之后，你也可选择到各个健身馆当专业的爵士舞教练

3、毕业之后，您也可选择到酒吧夜店场所担任专业的舞蹈演员。

客服QQ：76707943  43058849  923299217

咨询电话：15959023330  15960105940

舞蹈总部：福州鼓楼区八一七北路（大洋方向）南街车站旁瑞丰楼2楼无名子对面。
公交路线：
K1路 1路 2路 8路 11路 20路 54路 66路 76路 77路 80路 101路 117路 121路 201路到南街（大洋百货方向） 到南街（大洋百货方向）下车