武昌个人形体气质礼仪培训专业老师一对一形体塑造培训

我们的容貌是天生的，我们无法改变，我们可以提升我们的气质，还有不少美眉也想提升自己，不但有亮丽的外表，而且还想拥有高雅的气质，甚至想外表的不足用气质来弥补？可以学习专门的形体礼仪课程提升自己的气质。 

提升个人气质，塑造好的身形学习形体礼仪来武汉雅姿美学，专业资深形体老师一对一授课教学，保证效果，随着社会的发展，我们对于自己的形象气质的要求越来越高，那么如何让自己变得有气质就从我们的形体开始吧，武汉雅姿美学形体训练课程欢迎您的到来！ 

一个人的走姿是很容易影响一个人的气质的，想提升自己，纠正自己的走路姿势是可以通过形体训练达到效果的，来武汉雅姿美学礼仪培训，资深形体专家一对一教学授课，在生长发育阶段的体形并没有得到妥善的关注和科学方法的训练，以至出现不理想的提醒，如：驼背、X型腿、O型腿、外八字脚等，由于这些姿态是从小形成的，纠正起来比较困难，因此要引用科学系统、严格地专门性形体训练对学生进行教育和练习，以至形成动力定型。 

一个人行为举止，其实是一个习惯问题，只要通过专业的形象老师的指导加以训练是可以纠正的， 因为一个人的习惯行成是二十天就可以行成，雅姿美学形象礼仪机构，就有一支专业的礼仪老师，针 对，驼背，0型腿，外八字，表情训练，乘车礼仪，餐桌礼仪，等礼交，商务，政务礼仪，一系列培 训，老师会根据你个人的形体来制定一套适合你个人的改变学习方案，来提升你外在的气质！ 

美丽是一种态度和能力！ 

得体的形象是对自己全身心的关爱，是对自己生命较好的诠释。美丽不是悟出来的，而是学出来的！ 

回顾过往，当我们疏忽自己形象时，当别人误解你的形象，当别人看错你的形象时……我们困惑、迷茫，我们越来越迷失自己，只因我们拥有太多的理由和借口？你是否希望赢得更多的尊重？赢得更多的赞美？赢得全新的自己，为自己的生命负责！ 

课程大纲： 

1、形体训练雕塑线条，练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等） 

2、仪态训练 

（1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等） 

（2）坐姿训练 

（3）蹲姿训练 

（4）走姿训练（纠正O型腿、内外八字脚等） 

（5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑） 

3、基本礼仪 

（1）孝顺与感恩礼仪 

（2）个人穿衣戴帽礼仪 

（3）基本交际礼仪 

4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯 

通过形体礼仪的训练，好体态、好心态，好未来! 

形体矫正：矫正颈部前探、抠肩、驼背、含胸、塌腰、O型腿、x型腿 

气质训练：形体到位的基础上寻找到气质较佳状态 

身材塑型：改善由于体态不到位所造成的局部多余脂肪堆积：腰腹肥胖、大腿粗壮、臀部下坠 

仪态训练：走姿训练、坐姿训练、站姿训练、蹲姿训练 

心理疏导：好体态、好心态 

基础礼仪：生活礼仪、社交礼仪 

如果您想更全面的了解更多关于(礼仪培训班的内容、时间、费用 欢-迎-联-系-我-们) 

联·系·方·式:180-8607-7930 【微信】 Q Q咨 询:238-1159-289 联 系 人: 刘顾问 

地·址：武昌区中南路中建广场C座28楼N1【地铁“中南路站”下车D2口出直走。】