宿迁私人健身教练培训都培训哪些课程,要学习多久

宿迁私人健身教练培训学校，私人健身教练培训课程都有哪些，成为私人健身教练要学习哪些课程，作为零基础健身爱好者要学习多久才能成为一名健身教练，无锡私人健身教练培训班开课啦，健身私人健身教练和全能私人教练课程分别包括哪些，要学习多久。

宿迁私人健身教练培训课程是分为基础私教培训和全能私教培训，这2种课程都是针对零基础开始培训的，从较基础的学起，并且2个培训课程都是包含了健身教练国家职业资格认证培训和证书的，这是2个课程的共同点，学习私人教练课程要学习多久，不同的课程学习时间不一样。

基础私人教练课程要学习多久，基础私人教练课程内容包含了3D解破学（肌肉，骨骼认知并了解肌肉骨骼的功能和拉伸方法等等），运动心理学，运动营养学以及健康体适能等，以俱乐部场地实操为主，主要是正确使用器械，以及注意事项，锻炼中的抗阻，有氧，拉伸训练，学习如何给会员指导训练，学员学会该课程后，能够完全胜任健身俱乐部日常各项健身指导工作。基础私教加考证一般需要学习1个月左右的时间。

全能私人健身教练培训课程学习多久，全能私教培训主要针对目前健身市场上主流的私教工作，进行更有针对性的培养，在基础私教的基础之上学习更多更深的专业知识，比如：主流的私教功能性训练，运动康复，特殊人群训练等等，能够满足更多人群的需要，训练塑性效果更好，摆脱了枯燥乏味的训练方式，使训练更有趣，训练效果更好，也更有吸引力。全能私教加考证一般需要学习2个月左右的时间。

华体梦健身学院是国家体育总局、中国健美协会、无锡健美协会批准的专业全能健身教练培训基地，也是中国第几所零基础全能健身教练专家培训学院，学院利用运动医学、解剖学、生理学、运动营养学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、功能训练、健身操、塑型操、减肥操以及职业能力领域研发了健身教练专业方面的领先知识，更实用，更靠谱，入学签订协议，终身免费进修，并安排至全国各大中健身会所实习工作。

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