一、洗手是第一要务。以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果非常好。
二、避免手部接触眼睛、鼻及口。越来越多证明显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其他平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。
三、打喷嚏或咳嗽时用手遮掩。打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致，这次甲型H1N1流感病毒在人群间传播。
四、发烧时尽早求医。有呼吸道感染病状或发烧时，要尽早求医。如外游途中或返程后发烧，还应告诉医生外游记录。
五、注意为居住环境消毒。病毒再散落到身边各处，例如我们不大留意的话筒、键盘成为藏身之所，勤做家居具卫生，才能切断病毒传播的途径。
六、避免接触呼吸病人。避免接触呼吸道感染的人，以防止传波。
七、不吃没有煮熟的猪肉。和禽流感病毒一样，甲型H1N1流感病毒对外界的抵抗力很差，一般在高温后即可杀灭。
八、避免去拥挤的人群。甲型H1N1流感病毒在人群密集的环境中更易发生感染。在公共场合要求人与人之间最少保持1.8米距离举措，是抑制甲型H1N1流感疫情的有效办法。