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一、歌唱的生理

　　歌唱作为一项音乐扮演活动，是以自已身体的有关器官作为乐器来进行演奏的，歌唱者既是演奏员又是乐器自身。象演奏其他乐器相同，演奏员要在演唱过程中，依据歌曲的请求，不断地调整呼吸的强弱，声带的长短、厚薄、共识腔体的巨细、长短(指可变共识腔体有些)，以到达不相同的音高、音量、音色等方面的请求，因而，校园声乐应当首要对构成歌唱 的“乐器”的有关器官和这些器官在歌唱时的效果有所了解。

　　人体的呼吸器官、发声器官、共识器官、咬字吐字器官一起构建了演奏的“乐器”这些器官的相互合作、协同共同的运动，才干宣布夸姣感人的声响，“演奏”出起伏跌宕的乐曲。

　　1、呼吸器官

　　包含鼻、口、气管、肺、隔肌磺隔陶、胸腔等，依托这些器官吸入和呼出气味。

　　口、鼻、气管是吸入和呼出气味的通道，肺是吸入、呼出和贮存气味的总机关。

　　(人体有摆布两肺佑肺三叶、左肺两叶)，简直占有整个胸腔，但其自身没有活动才干，不能独立进行呼吸，必须依托呼吸肌肉群将胸腔扩展和缩短，才干构成呼吸运动。

　　隔肌坐落胸腔下部，它把胸腔和腹腔分隔开来，形似一个扣着的碗，吸气时隔肌基地下沉，呼气时隔肌基地上升。

　　呼吸时，吸气肌肉群的缩短，使肋骨向外扩张，隔肌基地下沉，胸腔扩展吸入气味;呼气肌肉群的缩短，使肋骨回收，隔肌基地上升，胸腔缩短呼出气味。

　　呼吸在歌唱中不仅是发音的动力，也是声波传导至各共识体的东西。因而，掌握好呼吸技能至关主要，关于构成歌唱的发声质量的好坏起决定效果。

　　2、发声器官

　　发声器官是由喉和声带构成的，声带是歌唱的发音体，声响是由声带的振荡宣布来的。 声带坐落器官上端的喉室内，是两条近似白色的韧带，两条声带的前端连在一起，后端能够摆布分合，吸气时两声带分隔，呼气时两声带挨近，使气流受阻引起振荡而发声。

　　声带挨近阻挠气流的才干越强，对呼出的气味发生的压力越大，宣布的声响就越纯趴嘹亮。声带的拉紧、放松、缩短、伸长不相同的调理与呼吸和共识相互合作，就能宣布高、低、弧、弱不相同的声响。

　　声带的运动和改动，是由喉室内软骨和肌肉的动作来调理的，这些调理的动作无法直观表现，也很难感受，所以对发声器官的练习，必须在准确的呼吸基础上，依托呼吸的支撑，保 持喉腔的安稳、放松、翻开、使喉腔内各个软骨和肌肉的和谐自若地作业。

　　3、共识器官

　　扩展和美化声响的器官称为共识器官。声带在气味的冲击下发生的声响是弱小的，它必须在共识腔的效果下才干得到扩展美化。

　　包含胸腔、喉腔、咽腔(分为喉咽、口咽、鼻咽)，口腔、鼻腔、头腔(鼻窦、蝶窦、额窦等)，歌唱时依托这些共识腔体的的共识效果，扩展和美化歌声。

　　不能改动(调理)形状的共识腔是：胸腔和头腔(包含鼻腔和额窦等)。依据发声的需要，这些腔体能够通过人的认识得以充沛她运用。头腔共识的声响显得年青而能致远，具有穿透力。

　　胸腔共识能加强声响的厚度和深度，让声响更健壮而饱满。

　　能够改动(调理)形状的共识腔是：喉腔、口腔和咽腔(包含喉咽腔、口咽腔和鼻咽腔)。

　　口腔可大可小，舌头能伸扎缩扎厚扎薄，能够在口腔内自若地活动;咽腔的肌肉能够缩短或放松，声源器官喉头能上下移动，这些机能状况的调理，造成了上述腔体形状的巨细和空问的改动。因而，有惫识的训练、调理这些腔体的机能状况，是咱们获取扩展的音量和 优化音质的主要途径。

　　人体的共识腔体是由大到小、由低到高摆放的。胸腔体积最大合适低声共识，口腔、咽腔 次之，合适中音共识，鼻腔、头腔体不嚏d、合适高音共识O但是，夸姣的声响不是单—腔体的 共识所能到达的，而是靠三组的混合共振——混合共识，仅仅跟着歌唱中音高的不相同，三组共识腔体的混合共识的份额是不相同的。

　　4、咬字吐字器官

　　也即是语言器官，包含唇、啮、舌、腭、(软腭、硬腭等)

　　这些器官的活动时的方位和着力部位的不相同，构成了元音和子音。发声歌唱时，咬字吐字器官各构成有些的动作比之平常说话时要愈加灵敏而夸大，灵敏是为了咬字(字音或母音更精确明晰，夸大是为了使美化的元音或韵母晓畅地引长发挥)。

　　二、歌唱的姿态

　　有人说：“姿态是呼吸的源泉，呼吸是发声的源泉”。唱歌练习，首要要有准确的歌唱姿态，没有通过专业练习的人通常不行注重姿态，姿态的准确与否是直接关系到发声时各个器官合作的和谐姿态，姿态准确了，发声各有些就能正常地作业，而不准确的姿态，则通常带来不准确的声响。这比如咱们的跑步运动员，赛跑时假如没有准确的跑步姿态，就会直接影响跑步的速度相同。 不能翘腿坐，也不能两腿穿插叠起。

　　准确的歌唱姿态是：

　　(l)身体天然直立，坚持天然放 松，这儿的放松绝不是松垮、瘫痪，它应出现一种活跃向上的状况，也即是精神饱满的状况。

　　(2)头部坚持了双眼向前平视稍高的方位，乳房天然挺起，两肩略下后一点，小腹缩短，两臂天然垂落，全 身有—种活跃运动的状况。

　　(3)两脚一前一后稍分隔，前脚着 力、身体的分量要平稳，分量落在双脚上

　　(4)脸部，眼神要天然生动，眉、眼、嘴是五官中的主要部位，双眼是心灵的窗户，因而在演唱中双眼牢记应当张大一些，不要眯起眼，虚着唱歌。

　　(5)嘴巴是歌唱的喇叭，应当张得开，放得松，牢记紧咬牙关。

　　(6)还有歌唱时下颌回收，准确的感受应当是似乎由小腹到两眉之问构成一条直线，脖 子和后背、腰部连成一线，这么才使气味四通八达。

　　(7)演唱时可依据歌曲的内在惰感赋予恰当的动作，但动作要简练大方，切忌装腔作势， 弄巧成拙。坐唱的姿态与站立时的请求相同，但要注惫腰部笔挺而不生硬，也不要靠在椅背 上，注惫臀部不要坐满整个凳面，约坐1/3的面积，两脚稍分隔，天然曲折，不能跷腿坐，也不能两腿穿插叠起。

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