拉丁舞——源自拉美各国，音乐热情洋溢，展现女性优美线条、动人入情、气氛迷人，男士展现骠悍刚强、威武雄壮的个性美。在舞中展现自我的魅力！

少儿拉丁——提高身体的灵活性和协调性，而且还能改善大脑的反应能力，能够让正处于发育阶段的孩子骨骼及肌肉尽量向上伸展. 也更能发掘孩子们天生的表演艺术天赋。

成人学习国标舞的好处:

1、压力的释放,在舞蹈练习的过程中会有很多乐趣,保持良好的心态.
2、对音乐和舞蹈的欣赏能力和提高使心灵得到升华.
3、运动出汗是一种排毒养颜的很好方法,精神焕发,越来越年轻充满活力.
4、塑身健身的效果明显,助你永葆青春,赶上时代新潮流.
5、睡眠质量提高,减少很多不健康的活动.
6、增强体质,给你一种“生活多么美好的感觉”.
7、无论男女,培养良好的姿态,培养气质修养,增强自信.
8、人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友,培育社交魅力.
9、锻炼意志,跳好舞蹈需要坚持不懈的恒心.
10、可能是最廉价、最有回报的一种消遣;现在就可以开始,70岁仍能享受.

*拉丁舞之益处*
　　无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。
成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下： 　　
*对身体的益处 　　
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。
它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。 　　
肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。 　
关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。 　
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。 　
呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。 　
脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。 　
腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。 　
*对心理上的益处 　
自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。 　　
自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。
轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。 　　
放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在优杨、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。
　　
拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。 　　
对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。 　　
对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力 　
对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发青春、延年益寿。 　　
目前，拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康才是你的。

朋友们从工作中“跳”出来吧！让斯派国际带您“舞”出自信！“动”出风采！“练”出气质！

　　大连斯派国际拉丁舞学院还可根据个人自身条件,采取一对一的辅导,从基础开始进行彻底的形体培训,编排成品舞蹈等,为您提供专业的教程。 　　
大连斯派拉丁舞可为企业或团体单独编排、教授舞蹈,也可以按客户的需求编排特殊节目,此外我们还拥有一支专业的舞蹈表演队伍,可承办各种舞蹈演出。

招生对象：热爱舞蹈的广大朋友（无有基础均可）
授课形式：全部采用精品小班授课（1-10人以内）
开设班次：拉丁舞（常规晚班班、周末班、专业教练班）
　　
朋友们让我们一起来舞出快乐,舞出健康,舞出气质;舞动自己,舞出奇迹。 一起在大连滨城学习拉丁舞 进行最专业的拉丁舞学习！