羽毛球是一项极富技巧性和娱乐性的流行体育活动，在我国，业余球友多不胜数。可是大部分人打了一段时间后，会觉得进步缓慢，费尽力气也打不出别人轻松打出的漂亮技术，这一切的一切，都是由于基础不扎实，训练方法不正确造成的。



　　爱羽羽毛球培训班，教练有着对基础薄弱的初学者的丰富教学经验，并有往昔显著的教学成果。主要针对初级的羽毛球热爱者，为其制订度身的逐步训练提高计划。针对一些培训班存在的理论难明，训练与学员本身条件和实际情况脱节的问题，本培训班会根据学员的不同情况和目标，给予最适合的训练计划，并会提供能持续提高的课下训练计划，让学员能自由控制自己的进度，节省课堂上的宝贵上课时间，也更高效地达到自己的训练目的。

　　本培训班由经验丰富的专业教练执教，并有高级助教和陪练帮助教学，力求让每名学生都能得到稳步的提高。训练方式多样而有趣味，如多球训练，学员间竟赛，组队对抗和数据统计与分析。

　　青少年初级班（假期短训班6—18岁），8-10人，课时12课时，每天每次2课时，学费880元。

　　培训内容：

　　1， 有关羽毛球的基本知识。
　　2， 初步学习羽毛球的基本技术和专项步伐 如：正确握拍，发球，高远球，吊球，杀球，全场步伐。
　　3， 基本的身体素质练习。
　　4， 基本战术基本规则。
　　5， 合理科学的运动常识。
　　6， 高端意志品质的培养。

　　培训目标：

　　1，正确标准的手法和步伐。
　　2，灵敏快捷的击球意识。
　　3，积极健康的羽毛球意志品质。

　　成年人基础班（提高班）6—8人 ，课时2 4 课时，每周2次课，每次2课时 分6周完成，学费880元，每周二，四晚上.一三上午.六日下午上课。

　　培训内容：

　　1， 对羽毛球的基本认识。
　　2， 羽毛球的基本动作（正确握拍，基本手法：高远球，吊球，挑球，搓球，推球，杀球）。
　　3， 基本步伐。
　　4， 运动损伤预防。
　　5， 羽毛球基本规则。

　　培训目标：

　　1， 了解并初步掌握羽毛球手法和步伐。
　　2， 形成良好科学的运动方式。
　　3，羽毛球水平有质的飞跃。

　　注：培训结束，班内举行一次水平鉴定比赛，比赛场费，球，水由球馆免费提供，前3名可赠获球馆幸运大礼包！

　　◎报名要求：有自己的羽毛球装备（专业羽毛球鞋，球拍，服装）。

　　◎报名方式：电话报名：球馆电话 教练电话 13752135779