部队考军校补习 武警军考辅导很多考军考考生生在军考备考的时候觉得晚上精神状态比较好，这个时候不看觉得来不及复习，又应该如何调节？

第一、生物钟调整到考试时间精神状态最好。如果调整好会觉得上午精力充沛，中午休息一会儿，下午考试又是精力充沛的时间。如果不是精力很好，思想的火花不会出现火焰，那时候必须出现火焰，那什么题都会答。所以我觉得必须调整生物钟。

第二要注意身体的保护，不要做剧烈运动，但是要散步，这一段身体最好不要有什么伤害。如果手指上有一个刺总是跳，就会影响。军考的很多题目脑力劳动的程度是很高，需要非常非常集中，所以不要出现什么意外伤害。但是要活动，散步、休息，适当的听听音乐也可以。

还有一个是饮食问题，这一段是夏天，胃肠传染病比较多，建议家长辛苦一点儿，少买熟食，尽量自己家里做，尽量少吃生拌菜，保证孩子的饮食。冰箱里的东西不要拿出来再吃。曾经有这样一个事例，有一个孩子夏天住在宾馆里，宾馆里面温度很低，外面温度又很高，一下中暑了，考试不能精神集中，所以这些方面要注意。

另外就是要上考场一下，熟悉这个学校，熟悉它的位置，文具都要准备好。越临近考试，复习的时间越要缩短，留出自己的时间坐在那儿闭上眼稍微想一想。电视可以看一看。家庭里面父亲、母亲营造良好的文化氛围。我想考前就是这些。

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