心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系。其具体的益处总结如下：

　1） 提高生命品质，加强自己的修养 

　　2） 增加自己职业竞争的软实力，让自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。 

　　3） 人际交往过程中更加的自信（知己知彼） 

　　4） 在面对困难或挫折的时候能够更好的调节自己的心理。 

　　5） 成为家人和朋友的免费心理保健医生。 

　　6） 在帮助别人的过程中，体会到自己的人生价值和情趣。 

　　7） 提高工作效率，发挥自己的潜能 

　　8） 掌握心理调整的方法，使自己永远处于良好的心理状态，远离亚健康。 

　　9） 为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。 

　　10）学习心理咨询师以后，可以不断内省自己，充分的认识自我，改造自我。