1、眼睛：坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，
如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跳舞，眼睛近视的几率肯定会降低。
2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的、舞
蹈姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。
3、心脏：坚持跳舞会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。另外舞蹈会加速血液循环，预防各
种心脏病。通过全身的运动，促使静脉血流回心脏，还预防静脉内血栓形成。
4、血液：舞者的血液质量也好于常人，改善新陈代谢，减低血脂和胆固醇水平。
5、肺部及呼吸系统：长期进行舞蹈球锻炼使肺功能变强，增大肺活量
6、肝脏：舞蹈消除脂肪肝，这在很多舞友身上都有了验证，非常有效。
7、腹部：平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想。
8、腰部、臀部：很多跳舞的都有过这样的体验，开始跳舞一段时间后，体重没有明显减轻，但是
身材明显改善了，尤其是腰线变的更漂亮。
慈溪飞扬舞蹈艺术培训开设专业钢管舞、爵士舞、领舞培训、酒吧热舞、韩国流行舞，瑜伽、肚
皮舞、少儿街舞等健身班、学员班、教练班课程。
2009年9月19日在慈溪创办成立，隶属于中国华翎钢管舞连锁培训机构,在全国有89家分校。 在校
报名，均可在其它城市免费转校。
校区里还设有寝室，可提供外地学员住宿，学校体制为全日制，专门针对没有基础的学员。
上课方式为循环教学，学生随到随学，教练按照每个学员的进度来教学，一定会让每个学员都学
会为止。
我叫马云，来报名的时候直接找我可以有优惠哦！
地址慈溪市中央大厦南楼19楼西区
