不知不觉已经到了脱衣靠勇气、洗衣靠毅力、起床靠爆发力的时候了，即便是成年人也摆脱不了暖暖的被窝的诱惑，更何况孩子呢？冬天孩子赖床这个问题是让很多家长头疼的困扰，该如何应对呢？一对一个性化辅导学思堂教育总结了以下几点内容供家长们参考：
首先，早睡早起是保证
现在，电子产品兴盛，吸引孩子兴趣的东西太多，学龄前至小学六年级之前的孩子基本都会受到各种电子产品、玩具的吸引，中学的孩子受到网络及游戏的吸引则多一点。为了保证孩子的睡眠很多家长也是想尽了办法，但往往无济于事。这里我们认为同样需要一对一个性化辅导的思想。根据孩子的具体情况帮助孩子养成早睡早起的习惯，学会用讲解和哄的方式让孩子早点入睡。
其次，午休时间要控制
在学校基本都会有一定时间的午休，在家里同样也要这样，要养孩子养成午休的习惯，但切记要控制好时间，保持在1个小时以内是合理的。如果时间过短孩子没睡好容易闹腾，时间过长意味着晚上他的精力就会很旺盛，这样就会延迟他入睡的时间。所以，我们认为午休时间家长们一定要控制好。
最后，睡眠安全感
可能很多人对睡眠安全感这个词比较陌生，甚至没有听说过。其实很简单，即便是动画片里也会有妖魔鬼怪这样的形象出现，这会让孩子在入睡前比较害怕；另外大部分孩子都会怕黑怕一个人睡，可以选择用一盏微亮的不影响睡眠的小台灯伴随孩子入睡。睡前要和孩子沟通说说话，不仅可以增加和孩子之间的感情，更可以让孩子早些入睡。
以上就是一对一个性化辅导学思堂教育和大家分享的关于冬天孩子赖床这个话题的解决方法，希望家长们能很好的处理这个问题。
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