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烟台营养师学习班/宝宝饮食怎么搭配更健康

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发布时间:2015-05-08 14:07:52 已有43人浏览

烟台营养师学习班/宝宝饮食怎么搭配更健康招生电话:0535-6663583、 招生微信与电话:18553558107   QQ 2593026949  招生老师:高老师

一食品要富有营养和易于消化,不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物,因为它容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些,可由原来的“末、羹、泥”改为“丁、块、丝”。太硬的食品不易嚼烂,难以消化。要注意有一定量的动物蛋白和植物蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆腐、豆浆等。蔬菜和水果也不能少,如青菜、西红柿、萝卜等,可交替选用。 

二、饮食要定时、定量,每日餐数应随年龄增长而定。但在质和量上,还不能完全和成人一样。每次的进食量要按时间分配,不要忽多忽少,间隔时间也不要太长或太短。  三、注意饮食卫生。食品一定要清洁、卫生、新鲜,饮食冷热要合适,要适当变换花样品种,这样,可增加小儿的食欲。  四、不要吃不该吃的食物,如带刺激性的食物,整粒的干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。油炸食品、肥肉、泡菜、带骨的鸡鸭肉、带刺的鱼等,都不应该给小儿吃。这些食物有的可影响胃口,消化不了,有的容易发生意外事故

一、营养师的礼仪
 言语
营养师为了让人精确体会讲话的艺术,一定要吐字明晰、波澜起伏,语音语调要有美感,让听众感受到你的言语艺术和言语才干。就天然接受了你的常识理论和观念。除了要懂得适可而止地遣词造句以外,还需要注意不断搜集各种健康论题材料。总归,应该对群众关注的各方面的常识都有所了解,这样在和人说话的时候就可以找到共同言语,这样的攀谈也会让两边都感到开心。

礼仪
接电话是一门很有学识的沟通方法。得当的电话礼仪的榜首需求即是说话的音量要合适,发音要明晰没有歧义,速度也要适中,而且学会复述和记载。这样,对方知道自己的主意已正确地传递曩昔,便觉得定心了。
二、培训目标
通过 对食物的选材原则和方法、 不同人群的营养食谱设计和营养配餐指导、 孕婴幼和中老年人群个性化营养咨询、常见慢性疾病的营养调理、营养宣传教育活动策划和组织、 营养咨询业务的运营和管理等的学习, 培养理论知识扎实,实践技能过硬的优秀公共营养师!
三、培训内容
公共营养师学习的内容主要有:基础营养学、临床营养学、中医基础理论、中医饮食调补理论、中医营养评价、食品卫生学、特殊人群的营养、各类食品的营养价值、营养专题教育、营养计算软件的应用、营养师就业创业指导、食品的物理及简单的生化检测方法等。重点学习并掌握食物选择、食谱编制、基本烹调、营养等内容和技能。
四、报考条件
① 取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上;
② 取得四级公共营养师职业资格证书后,连续从事本职业(相关职业)工作2年以上,经三级公共营养师正规培训规定标准学时数,并取得结业证书;
③ 具有医学、食品或相关专业大学专科及以上学历证书,经三级公共营养师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
相关专业包括: 医学、药学、卫生学、护理学、营养学、食品科学等。
相关职业包括: 医生、护士、药师,中小学卫生教师、幼儿园保育员,食品加工企业技术和管理人员、保健品营销人员,宾馆酒店饭店管理、烹调、配餐人员,社区保健人员、敬老院保健人员、健身教练等。

 

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