WTF：竞技跆拳道（奥运会上戴着护具，以腿脚为主要武器） ITF：传统跆拳道（和空手道相对较接近，只戴手套和脚套对战） 特点：WTF主要突出跆拳道优秀腿法但过于重腿轻拳，ITF接近真实格斗，作为搏击技术的一种，技术全面且以凌厉腿脚为主。 跆拳道段位黑带最高 黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段：一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七至八段以上称为“师贤”，九段称为“师圣”。在黑带以下，由低到高分别是白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带。

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