跆拳道的特技对于实战来说，还是有一定的区别的，特技更加具有观赏和表演性，更加的精彩。跆拳道等级的不同，每个不同等级的特技难度也是不一样的，弹跳力、柔韧性和动作标准与否都是影响特技发挥的因素。常州龙阳跆拳道馆的教练表示，常见的跆拳道特技主要是旋风踢、后旋踢以及双飞。细分则有以下这几种：

　　常见跆拳道特技：

　　1.跆拳道特技——原地腾空前踢，原地跳起空中前踢击破木板一块。

　　2..跆拳道特技——上步腾空前踢，助跑跳起空中前踢击破木板一块。

　　3.跆拳道特技——原地腾空横踢，原地跳起空中横踢击破木板一块。

　　4.跆拳道特技——上步腾空横踢，上步跳起空中横踢击破木板一块。

　　5.跆拳道特技——原地后旋踢，原地跳起旋转360度击破木板一块。

　　6.跆拳道特技——上步360度腾空后旋踢，上步跳起空中旋转360度击破木板一块。

　　7.跆拳道特技——双侧踢，上步腾空双脚直线击破木板二块。

　　8.跆拳道特技——倒飞燕，原地跳起空中向后旋转360度击破木板一块。

　　9.跆拳道特技——540后旋踢，原地起跳旋转540度击破木板一块。

　　10.跆拳道特技——540后旋踢两腿，原地起跳旋转540度击破木板二块。

　　对于跆拳道特技来说，要想训练的更好，对于影响特技的三个因素需要多方面的锻炼。需要不断的锻炼自己的弹跳性和爆发力，主要可以通过“单腿抱胸跳”和“收腹跳”来训练。柔韧性的锻炼可以从平时的训练中进行锻炼，按照教练的要求结合自身的身体承受力进行训练。同时在平时的训练中加强对跆拳道动作标准练习，不断掌握跆拳道特技动作的准确性。

　　常州武进龙阳跆拳道馆是以专业的跆拳道培训机构，拥有专业的跆拳道教练和科学化的跆拳道教学设备和教学模式，为跆拳道学员们提供一个优越的跆拳道训练环境。

　　常州武进龙阳跆拳道，常州专业的少儿跆拳道培训机构

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