江苏三年制专转本 五年制专转本备考的有效解决方案

你觉得每天把自己的时间安排的满满的

每天不停的背书

不停的刷题

就能获取更多的知识?

告诉你，

并！不！是！

有的时候你的忙碌只是瞎忙而已，

自己被努力感动

结果却惨不忍睹

辣么，

怎样备考才正确？！

时间管理 6 大禁忌

1、迷惑  What's my goal?

不为将来做出短期或长期规划，是时间管理中的最大错误。有一个对话是这样的：“请你告诉我我应该往哪里走？”“这要看你去哪里。”“不管去哪里都行”“那么你随便走哪条路都行。”许多考生在决定考什么专业上要花掉几个月的时间。有的人甚至到报考时还不知道报什么学校什么专业。目的性强，在一定程度上大大提高效率。

2、犹豫不决  what should I do？

这是第二个主要错误：犹豫不决，不能做需要作出的决定。犹豫不决让我们无法集中精力，无法放松，无法创造。

3、精力分散 Where are all the time？

精神和体力的超负荷。精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能的事情，过多的精力分散会引出无效的问题解决，无法集中精力，对最简单的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲劳。

4、拖延 tomorrow…

拖延是时间的窃贼，是时间管理中的最重要的罪恶。拖延症除了把后续事情搞的很糟糕，连同让心情杂乱，没有更好的效果。

摆脱拖延症，就立刻动起来吧！

5、逃避 Fantasy world.

我们可以找到很多逃避复习和学习的方法，在楼道口溜达以寻找无聊的可以聊天的人，假装上网聊与相关的事情，不断清理书桌和抽屉里的资料，总在书店中看哪书更好......

你就一直躲进幻想的世界里去吧！

6、中断 All beginnings are hard.

不在计划中的打断是让人烦恼的消耗时间的事情之一。电话打进来，同学进来聊天以及恋人之间的亲热都是对复习的打扰。中断对复杂的工作伤害最大。我们复习中都有过类似的经验，一道难题好不容易有点眉目了，被人打扰再也想不起来了。在寝室里温书，接了几个电话，一上午就完了。

江苏三年制专转本 五年制专转本备考时三个有效的记忆方式

1.要相信"内隐记忆"这种神奇的存在

所谓"内隐记忆"是指过去经验对个体当前活动的一种无意识影响。通俗点说，就是一时不能复述出来的知识点，并不代表它们不存在于我们的头脑中。很多小伙伴遇到过这样的情况：回答一道看似无从下手的题目，其结果并不一定很糟。

当然，不全然是你的运气好，深层次的原因很可能是你之前看到过相关的知识点。即便你不能全面、准确地复述出该知识点，但你仍然可以把握住它的轮廓。

所以说，你大可不必为某几个反复记不住的知识点而紧张焦虑，因为在考试时，那些隐性知识还是有可能被提取出来的；不仅如此，焦虑紧张的情绪还会干扰背诵的进程。

当务之急，你要思考背诵的方法，反复背诵以提高熟练程度。

2.要选择合适的时间段来背诵

背诵的黄金法则是要在合适的时间段内进行背诵。那么什么是合适的时间段？这个问题可以用"前摄抑制"及"倒摄抑制"的理论来回答。

所谓"前摄抑制"是指先学习的材料对识记后学习的材料的干扰作用，所谓"倒摄抑制"是指后学习的材料对识记和回忆先学习材料的干扰作用。由此可知，清晨或晚上是最佳的背诵时间段。

清晨刚起床，这一时间段内背诵的内容不受之前所学内容的干扰，因为背诵之前你在睡觉。晚睡前，这一时间段内背诵的内容不受之后所学内容的干扰，因为你马上就要睡觉了。

所以说你可以把那些重要的内容放在清晨或晚睡前记忆。相信在最好的时间段内记最重要的知识点，你会达到事半功倍的效果。

3.要找到有效的记忆提取线索

背诵的白银法则是要找到有效的提取线索。小伙伴们肯定都有这样的体会：听到某首歌就会想到某个人，看到某件物品就会想到某件事。其实，这里的"歌曲"、"物品"就是提取记忆的线索。

那么，如何找到这些"提取线索"呢？方法很简单。

你可以在脑海里构筑"思维导图"，把知识点串联起来。在背诵时可以先把课本上的一级标题、二级标题梳理出来，优先背诵，之后再记忆大标题下面具体的知识点。这样，你不仅可以记住具体的知识点，更可以把这些知识点联系到一起，由此及彼。

背诵是一个反复的过程，博大专转本学员千万不要因为某几个知识点记不住、记不牢就失了方寸。在合适的时间段内背诵、找到有效的记忆提取线索，甚至还有"内隐记忆"起作用，相信每一位博大专转本学员都会有所收获！

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为什么要选择参加博大专转本辅导班？

江苏（南京、苏州、无锡、常州、镇江、南通、扬州、盐城、泰州、淮安、徐州、宿迁、连云港）专转本学子在认识到专转本的重要性之后，决定报考专转本，但是却无从下手，因为对于考什么、怎么考一无所知。毕竟专转本的考试是有针对性的，专科阶段所学的内容来应对转本考试显然是不足的，体现在内容局限、有盲点，与转本考试大纲不相适应等方面。

不上博大专转本辅导班，只能从网上去搜索这些信息，浪费时间和精力不说，你搜到的信息还未必是准确的、最新的。而参加博大专转本辅导班学习，让专业的人做专业的事，一定可以事半功倍，少走很多弯路，充分提高学习效率。

选择江苏博大教育 博大专转本 的N个理由

看办学资质

江苏学历教育学院、江苏博大教育、江苏博大专转本是由教育行政主管部门批准、民政部门核准登记的培训机构，是一家专业从事专转本考试研究、辅导培训的机构；自开办专转本辅导培训班以来，已服务10000+学员转入本科院校继续深造，可以说是公认的培训行业标准定制者！

一流师资+正版教材+面授课程

一流师资：由江南大学、南京大学等高校名师组成，他们长期从事专转本辅导及研究工作，团队中大部分参加过专转本命题和阅卷工作。

面授课程：不同班次适应不同需求

基础强化班

按考纲要求，全面梳理复习专转本各科考试大纲中的知识点，将历年考试真题分解至每一章，讲练结合，加强各类题型解题方法的训练。同时，各学科还配有一定的练习题，供同学们进行巩固练习，以便夯实基础。

冲刺班

针对每一章中的重点、难点及容易混淆的概念进行进一步的提炼，归纳总结每一章的重要定理、公式、结论及重点题型。配有“江苏学历教育学院”自编核心密卷进行强化练习，并进行多次模拟冲刺。

寒暑假集训班

针对大三学生/大五学生，利用考前寒假进行全天候、高强度的封闭强化训练，对各科考点进行查缺补漏，强化考试题型与解题方法的训练，以提高解题速度与准确性。同时组织多场全真模拟考试。

考前辅导班

针对每位学生的自身特点，以学生为中心采用一对多形式进行强化辅导。通过双向交流，帮助学生快速理解，记忆考纲的各个知识点，教授各型题型的解题秘诀。

协议保过班

保三冲二，考前一对一辅导，享受主办院校政策录取。

综上几条所述。学生可根据自身情况选择相应的教学中心接受面授教学。

博大专转本为学员提供志愿指导、专业解析、备考规划等增值服务，我们的资深转本专家精心录制视频，把专业知识剖析的通俗易懂，更全面地授受转本技巧，免去不必要的周折，把更多时间投入到学习中去。

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