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福建华南厨师培训学校老师教大家做宫保鸡丁

发布用户:fjhnzyxx +收藏

发布时间:2017-06-28 16:00:29 已有5人浏览

 

宫保鸡丁真的是很多人的心头之爱,似乎是必点之菜,可在外面吃总归是吃的不尽兴,也不能天天下馆子,今天福建华南厨师培训学校的老师就来教大家在家做宫保鸡丁,味道一点也不比外面差,赶紧学起来吧。

所需食材:鸡胸肉、大葱、油炸花生米、辣椒段、盐、生抽、老抽、香醋、糖、姜汁、蒜泥、鸡精、淀粉水、花椒粉、白胡椒粉、料酒。

做法

1、鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指大小。

2、用料酒、食用油、淀粉、白胡椒、盐腌制10分钟。

3、葱切段。

4、热锅放油,烧至七八成熟,加入鸡丁翻炒,颜色炒白。

5、放入干辣椒、葱和花椒粉超出香味。

6、加生抽、老抽、香醋、姜汁、蒜泥、鸡精、淀粉水。

7、炒至浓稠关火,加入油炸花生米翻炒均匀即可。

福建华南厨师培训学校老师分享做这道菜的小窍门

1.用花椒粉比用花椒更保险,因为花椒油炸时很容易炸老,就没有香味了。

2.鸡胸肉没有鸡腿嫩,但是切除的鸡丁好,卖相好。

3.炒这道菜需全程大火,鸡肉不宜炒老,用食用油腌制可以让肉比较嫩。

福建华南厨师培训学校老师分享的这道宫保鸡丁学会了,在家可天天吃,吃的更健康,更放心,赶紧get起来吧。

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