华南职校
宫保鸡丁真的是很多人的心头之爱,似乎是必点之菜,可在外面吃总归是吃的不尽兴,也不能天天下馆子,今天福建华南厨师培训学校的老师就来教大家在家做宫保鸡丁,味道一点也不比外面差,赶紧学起来吧。
所需食材:鸡胸肉、大葱、油炸花生米、辣椒段、盐、生抽、老抽、香醋、糖、姜汁、蒜泥、鸡精、淀粉水、花椒粉、白胡椒粉、料酒。
做法
1、鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指大小。
2、用料酒、食用油、淀粉、白胡椒、盐腌制10分钟。
3、葱切段。
4、热锅放油,烧至七八成熟,加入鸡丁翻炒,颜色炒白。
5、放入干辣椒、葱和花椒粉超出香味。
6、加生抽、老抽、香醋、姜汁、蒜泥、鸡精、淀粉水。
7、炒至浓稠关火,加入油炸花生米翻炒均匀即可。
福建华南厨师培训学校老师分享做这道菜的小窍门
1.用花椒粉比用花椒更保险,因为花椒油炸时很容易炸老,就没有香味了。
2.鸡胸肉没有鸡腿嫩,但是切除的鸡丁好,卖相好。
3.炒这道菜需全程大火,鸡肉不宜炒老,用食用油腌制可以让肉比较嫩。
福建华南厨师培训学校老师分享的这道宫保鸡丁学会了,在家可天天吃,吃的更健康,更放心,赶紧get起来吧。
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