贵州哪里可以考公共营养师证好考吗怎么报名需要多少费用

国家要求必须持证上岗，公共营养师资格证考取报名，高级证书直接报名考取，提交报名资料（身份证正反面照片+电子版证件照），需要可加老师微信或者电话咨询。

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公共营养师是应社会、市场的需要而产生的职业技能人才，指接受专业知识技能培训，通过国家职业资格考试认证，取得从业资格。

公共营养师资格证怎么报考费用多少？公共营养师资格证报考条件是什么？公共营养师资格证有用吗？公共营养师资格证的前景怎么样?

营养师帮助人们形成科学的膳食搭配方式、保持机体健康，指导人们“吃什么、怎么吃、吃多少”。营养师资格认证才具有更高层次的价值，它不仅是个人职业技能的证明，更有助于提升个体生命质量。

我国将逐步在医院、幼儿园、学校、企事业单位的公共食堂及餐饮服务业推行营养师制度。从事营养工作的人才奇缺，说明营养师的就业前景十分广阔，必将成为未来具有发展潜力与前景的职业之一，据统计，我们末来十年内需求400万名以上营养师。

       水果的营养成分主要是糖类，一般在5%-20%左右，苹果约10%、梨8%、桂圆16%、葡萄9%等，可为葡萄糖、果糖和多糖;维生素类，主要是维生素C和胡罗卜素等;还有部分矿物质，如铁、钙等。另外还含有一些非营养成分，如膳食纤维、植物果酸(苹果酸、柠檬酸、植酸、草酸和鞣酸等)，部分酸可影响水果的风味，有一些酸可影响到其他食物营养素的消化和吸收。

　　正是由于水果成分的特点，决定水果的吃法有一定的要求。常见的是饭后吃水果，但好的吃法是在两餐之间吃。饭后吃水果主要是方便，吃完饭再一起吃水果，一次完成一餐饭，这样就是不用考虑对营养吸收的影响。如果考虑对营养素消化吸收的情况，两餐之间吃就更为合理。水果中含有较多的膳食纤维(这也是我们吃水果的目的之一)和植物果酸，他们可干扰其他食物，如肉类、奶类中蛋白质和矿物质的消化吸收，明显降低钙、铁、锌等的生物利用率，这也是我们为什么知道水果中含有矿物质但从来不主张用他们来补充的重要原因。所以喝完牛奶吃水果是非常不明智的。