嵩山少林寺武术学院
少林功夫已有千年的历史,流传下来的功夫种类繁多,而这些武术项目的根基就是少林基本功,所有的习武者都必须先从少林基本功开始练起,只有基本功扎实了,才能更好地学习其他武术套路,才能够得心应手,否则是学不好武术的,而且还会对身体造成伤害。基本功是每个习武之人必练的。每年来少林武术学校学武的学员很多,他们大多数都是没有任何武术基础的,那嵩山少林武校的学生练武要练多久的基本功?
少林武术学校的招生工作正在进行中,如果您没有一点武术基础,就到嵩山少林武校学习少林武术,首先必须经过三个月的基本功学习,武术教练会一对一的亲自传授,起初先从简单的基本动作开始,三个月过后,然后进行考核,成绩合格了,才能进行下一步的学习。学习武术是越早越好的,我校也有很多四五岁的孩子,他们年龄比较小,所以也比较贪玩、注意力也不容易集中,在练习的时候难免会觉得枯燥乏味,时间长一些就会觉得厌烦,练习的时候马马虎虎,总想着偷懒。
小孩子练不好基本功有以下主要几个原因:
1、心急:有些孩子脾气比较暴躁,心急,每天急着完成任务,像是被人不停地催促一样,但练习少林基本功不是一蹴而就的,是要每天坚持不停地练习,对于这种学员,需要调整好心态,在练武之前,或中间多做几次深呼吸,保持心平气和的状态。
2、情绪不定:小孩子情绪是很容易发生变化的,他们年龄还比较小,还不会控制好自己的情绪,加上在家里就很宠溺,所以长时间做武术动作就比较容易分心,注意力不集中等问题,此时武术教练应该在训练时,多多鼓励,或者是通过比赛形式,增加学武兴趣,且不可一味的职责批评,这样就会让孩子对武术产生厌烦心理。
3、害怕:有的学员平时表现还不错,但是每到考试或者进行表演的时候就发挥不出本来的成绩,这往往是心理压力太大造成的,平时不能很好地自我调节,压力太大、过度紧张都会使水平下降。少林武术学校的教练平时就会多多鼓励学员,保持良好的心态,让孩子树立自信心,甩掉包袱轻松上阵。
4、缺乏责任感:少林基本功内容也很多的,反复、重复练习,会使孩子感到很厌烦,而没有兴趣、提不起精神,在练习的时候就会很容易出错,这种学员应该重新认识少林基本功的重要性,将基本功作为非常重要的事情进行对待。
嵩山少林武校是专业的武术培训院校,对于青少年儿童的武术教学非常人性化,武术教练根据每位学员的年龄及身体发育特征,科学制定训练任务及计划,教学中多以表扬鼓励为主,少批评学生,培养孩子对武术的学习兴趣。对于年龄小的学员,武术训练采用短时间、多次的方式,减轻疲劳心理。学少林武术就来嵩山少林武校。
嵩山少林武校是唯有的一家国家公办的正规文武双修的学校,封闭式管理,是公办的文武双修学校,手到眼也到,成绩经才术合格者,让孩子在这里得到的教育。
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