国职健身教练证书初级考试内容？私人健身教练培训，国职健身教练证初级考试内容包括两项：理论和实践。健身教练证怎么考？

理论方面包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动解剖学、运动营养学、健康体适能，以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。

实践方面包括：体能，有坐姿体前屈，男生中指过脚尖，女生手腕过脚尖；俯卧撑，男生40，女生15；徒手下蹲，男生60，女生40。器械，有器械的抗阻练习，肌肉主被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。

这些技能知识都是健身行业的一些基础，考起来并不会太难，对于已经有过相关技能知识培训，或者是拥有多年健身教练经验的人，可以直接到国职证书颁发机构：国家体育总局官网报名，参加由国家体育总局组织的七天培训、两天考核。两项同时达到60分及上，就可以拿到由国家体育总局颁发的国职证书。

而对于零基础学子，要想通过国职证书考核，就要先到专业的健身教练培训学校，学习相关的技能知识之后，再参加国职证书考核。给大家推荐一所既能学习健身技能，又能考取国职证书的学校：亚洲形体健身学院。这是一所非常不错的健身教练培训学校，让大家享有从学习到考证一站式服务。岁末到校报名的学子，还可获得学校推出的学费立减、免费体检、意外保险等优惠。

  想学习健身教练的朋友可以直接登陆亚洲形体健身学院的官网进行咨询。