当私人教练要学什么东西哦？首先你得知道健身教练的职业性质，健身教练是干什么。是一个技能性行业，所以健身教练就要学习并掌握全面的健身技能知识。健身技能知识包括：理论知识和技能知识。

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当私人教练要学什么东西哦？理论方面需要掌握的有：运动营养学、运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动心理学、健康体适能。只有了解了这些理论知识，才能知道哪种健身方式更加适合健身会员、在指导健身会员运动时应该补充哪些营养等。

技能方面需要掌握的不仅仅只是一些抗阻力训练、形体训练、有氧运动及无氧运动等，还要学习更多健身技能，因为前来健身的会员已经不再只是追求增脂减脂，而在未来会有更多的人对于康复方面有一定的需求，以及合理膳食营养、提升运动效率等方面的需求将会大大增加，所以还要学习一些：功能康复、孕产康复、普拉提、功能性地胶、极速减脂、高级健美等一些先进流行的健身技能，这样才能在更大程度上满足前来健身的各种各样的健身会员的需求。

要想全面的掌握这些技能知识，好的方式就是选择一所专业的健身教练培训学校。亚洲形体健身学院，是一所专业的健身教练培训学校，学校2018年新更新的课程，ASPT系列认证LEVEL3课程是健身行业中比较全面的课程，详情可到校进行了解。

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