关于投篮：

　　1.左手只是辅助作用，右手投球

　　2.右手五指要张到很开，球要摸实

　　3.拿球姿势和刚接到球一样

　　4.膝盖要灵活，不要死硬死硬的

　　5.投球时下身也就是底盘要稳

　　6.投球时的呼吸要顺畅要稳，嫌麻烦的话可以理解为憋着气儿投

　　7.力量要由下至上，由腿到手，传输力量时腿和手的动作都要协调，要有一定的节奏

　　8.投的时候身体要向垂直上方跳，身体要直不能歪

　　9.要保证投出去的球是转动的(转动方向反正是冲着框去的)

　　10.保证球的路线要正(正冲着篮框中央)

　　11.球出去要有弧线，往篮框的正上方投，而不是直接冲着篮框射球

　　12.投球时手腕要有力但是不能过度弯曲

　　13.尽量跳到高点顺势投出(这点我还没掌握到呢)

　　14.中投时的力量要适中

　　15.近投时力量要温柔

　　16.远投时要往高投

　　17.投球重要的就是身体姿势(和跳的方向)，有时候拿到球先运两下而不是马上就投，就是为了保证身体平衡，以加大准确率(结合第8条理解)。这点亲身体会一下就知道多重要了。

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