什么是莱美？

致力于创造一个更健康的世界 创造一个更健康的世界是我们的使命，这并不意味着强迫人们运动，而是帮助人们爱上健身，之后他们会开始主动锻炼。

莱美 LESMILLS 是引领全球潮流的成功集体健身管理体系！它起源于新西兰，风靡全球100多个国家，目前在世界各地和19500多家授权俱乐部合作，拥有130000多名莱美认证教练，每周数百万人次参与。该体系突破了纯健身技术范畴，根据当今世界范围内人类社会化生活的特点，从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析，独创出以授课、评审、管理、销售与宣传为核心的连锁式健身俱乐部的经营与管理模式，并在世界范围内成为成功的典范。

莱美是以莱美健身运动项目为主，并集教练培训、集体健身管理、市场推广于一体的健身体系。莱美运动项目由一批教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计，提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性、敏捷性，并使锻炼者拥有健康的身心。具有有效、简单、有趣、安全和季度更新的特点。

莱美的故事从这里开始了解莱美从1968年开始发现莱美历史

Les Mills是集合了志趣相投的人，我们分享生命的精彩、能量和健康的身体。我们敢于面对艰苦的锻炼，我们敢于迎难而上。我们听到教练高喊“再做十遍”时，我们会齐声应和。我们视额头上的汗珠如成功皇冠上的宝石。我们不只参与，我们在奋力向上，因为我们希望得到好的结果。

有时很难为“价值”下定义，当您参与一个我们的团体健身课程时，您就会更好地了解我们的价值观。这个价值观弥漫在我们四周，回响在音乐中，蕴藏在训练结束时获得的能量中。但是当我们用文字来表达我们的价值观时，我们谈论的是一群勇敢的人，我们创造的是一个更健康的世界。

Les Mills 令人称赞的文化背后是一群追求改变生命的人们，我们正致力于创造一个更健康的世界，我们在为这个相同的目标而努力迈进。为了健康的未来，我们勇敢、积极、热情。在前进的路途上，我们要保证所做的一切都达到世界水平。