瑜伽教师获得足够报酬的zui佳方式之一是与私人客户合作。小组课程中，收取的费用较低，因比学生知道在课容量大的课堂上，自身获取的关注较少。然而，在私人教学中，老师的注意点设计专门针对一位客户，且是根据个人的需求量身定制和体验的课程。

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骨质疏松症者，练习要小心。有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果有骨质疏松症，很可能因为核心肌群的力量没有训练好，以致手肘支撑的时候，不小心骨折。眼压过高、高度近视眼，不建议头下脚上的倒立动作。前弯或倒立，会增加眼压，因此原本就有眼压过高、高度近视的人，不建议练习瑜伽。

指导者是给练习者一个正确力量走向的引导者，帮助练习者体会到身体的发力点，让练习者自己去启动力量，再通过手法和身体接触时的感觉，给出力量走向。比如直角式练习。