选择催乳师zui好的就是选熟人用过的，这样别人体验过有口碑保zheng，至少有保zheng。但是熟人介绍的也不是jue对的，因为没跟的体质不同，可能这个催乳师对别人管用对自己却不管用，因为每个人的症状不同，也要根据实际情况来考虑。

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宝宝的频繁吸吮可以有效地刺激泌乳素的分泌，所以宝妈不要觉得自己没有下奶就拒绝宝宝的吸吮。另外，在宝宝吸吮的时候，宝妈们要注意宝宝吸吮姿势的调整，让宝宝的口腔可以将乳头以及乳晕完全包裹，这样不仅可以避免乳头受伤，也可以避免宝宝吸入大量的空气。

现在人的生活条件好了，也越来越懂得享受，也懂得在意自己的身体，之前女性生完孩子奶水不够，哪里有什么催乳师，但是现在应运而生的不仅有催乳师还有男性催乳师，近几年不仅催乳师这个行业挺火，随之而来的还有产后康复师，很多女性觉得生完孩子，产后不做康复，就跟没生孩子一样。