乳腺导管细如发丝，用蛮力按摩不但无法催乳，反而会破坏乳腺组织，带来乳汁淤积，引发炎症。一些催乳师在操作中见按摩没有成效，便频繁地对乳房又揉又捏，十分不可取。市场上催乳师的兴起，跟中guo传统母乳喂养的观念有关。
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奶水分泌的多少从某一角度来看和喂养宝宝的次数是有一定关系的，所以宝妈一定要规定好喂养的时间，譬如两三个小时喂养一次，或者根据宝宝的实际情况来决定。但是千万要注意喂养的规律性，千万不要今天喂的多，隔天喂得少。其次，奶水分泌情况和宝妈本身的情况也有密切的联系，除了体质的原因，还和宝妈的生活习惯和情绪有很大的关系。
宝妈做产后皮肤护理，可以保zheng去掉宝妈产后妊娠纹，但是真正做起来没有那么容易，本来女性产后出现妊娠纹也是和个人的体质有关系，有的女性皮肤弹性大。
