高考，作为大多数孩子人生中必经的一场重要考试，牵动着太多人的心。

学生，寒窗苦读12年，只为一朝金榜题名；

家长，含辛茹苦养育18栽，始终静待花开；

老师，三尺讲台育桃李，甘为学生做嫁衣。

高考扩招后，读大学虽然变得简单，但读好大学仍犹如过独木桥一般。尤其是当今社会，的学生简直是太多太多了，要想在高考中脱颖而出真的不是一件简简单单的事情。

进入高三后，很多学生会被紧张的复习与考试影响到，严重者情绪会出现较大的波动。一旦出现这样的压力，该如何去化解呢？

1.放平心态。跟着学校老师的节奏做好第几轮复习，千万不要盲目地去更改计划，记得夯实基础是关键；

2.劳逸结合。每天在忙，也要记得抽出一些时间做运动，达到放松身心的目的，不至于让神经绷得太紧；

3.查漏补缺。条件允许的话，可以在课后或周末进行知识的补充学习，不要落下太多的知识点；

4.勤学好问。由于高三时间紧张，绝大部分时间都是在校园里度过的，要善于向身边的老师和同学请教，学会总结。

如果学生的心态出现了问题，作为家长要抓紧时间帮助孩子进行心理疏导，千万不能掉以轻心。

在考场上，比拼的不单单是知识，更是心态与毅力。

多跟踪、关注高三孩子的心理健康与学习状态，如果有需要的话可以与我们取得联系。

QQ：416913671

Tel：19139965592（微信）   高老师