随着二胎政策的开放，人们对于科学育儿方面越来越注重，很多的宝妈，在宝宝出生后都选择母乳喂养。母乳喂养能让宝宝提高抵抗力和免疫力。有些宝妈就会出现奶水不足，自己无法顺利的让奶水出来，这样就要求助催乳师了。现在

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知识分享

想要剖腹产后美美的？你可以这么做

一、剖腹产后的注意事项

1、忌弄湿或弄脏伤口。

产后一周尽量别让伤口沾水，较好一周后再洗澡。

2、美容胶及纱布。

手术过后，医生会在伤口处贴上美容胶，并附上纱布，四天即可将纱布取掉，如果有潮湿的情况则要立即取掉，美容胶则可以在一周之后撕下来，改用换气纸胶带。

3、透气胶带。

洗澡后将伤口上面的胶带全部揭掉，擦干伤口，用3M透气胶带2条，宽2.5公分顺着伤口贴上。

4、透气纸胶带贴平整。

附在疤痕上，防止伤口变厚变宽，3-4日可以更换一回，当然此时是可以接触水的，但要用干毛巾吸干胶带表面，月子过后可以贴一层，坚持3-6个月左右。

5、谨慎使用透气纸胶带。

如果因为使用透气纸胶带而引起诸如起疹，破皮，发红等症状，则暂且不要使用，等症状缓解后再使用。

6、坚持每日按摩伤口3-5分钟。

持续的按摩可以增强肌肤的弹性，但需坚持每天都进行。

7、使用硅凝胶。

可根据自身情况，在医生的建议下适当使用硅凝胶产品帮助促进伤疤痊愈。

8、切忌在强光下暴露伤口。

避免将伤口裸露在外，尤其是在阳光之下。

9、伤口处有疼痛，灼热，红肿等情况，要及时就诊。

二、生活注意事项

1、用热水清洁腹部。

2、采用左侧卧睡的姿势。

3、尽量睡在硬板床上。

4、束腹带。纱布取掉后，用毛巾覆盖上并用柔软的束腹带围上。

5、捂伤口。如在大笑，咳嗽，上下床等时候需注意。

6、下床时要先侧卧，用手支持起来再起床。

7、擦干伤口。淋浴过后要将伤口擦拭干净，用75%的酒精涂抹消毒。

8、使用卫生垫。以应对恶露的排出。

9、排尿。3-4小时一次，并注意防止尿道感染。

10、适度运动。如在卧室轻微走动等。

11、忌减肥。不要急于减肥，以防脂肪丢失导致皮肤松弛及内脏下垂等。

12、回诊。要在产后第7天与第42天回诊。

三、剖腹产后怎么进行腹部“美容”？

剖腹产后腹部会留下一些疤痕，现在剖腹产大多是顺着肌肤纹理横切，如果护理不当可能会导致增生性疤痕。剖腹产的妈妈，如果伤口已经闭合，干燥，可以在医生的建议之下使用防止疤痕过度增生的产品。

伤疤性体质的妈妈，可以使用同位素照射和局部使用超声波治疗的方法，即在伤口刚愈合的时期使用硅凝胶类的产品，并且越早使用效果越好。对于那些伤口增生明显，时间过长的伤疤，则可以采用手术的方式对伤口重整、缝合，然后使用硅凝胶产品等。

四、产后伤口发炎怎么办？

1、顺产发炎

（1）伤口有疼痛，硬结，肿胀的现象。此时要根据医生的嘱托服用抗生素，局部使用1：5000的高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口处，一天2次，一次10-15分钟。

（2）用台灯进行局部治疗。可自己在家进行台灯照射，注意别被烫伤。

（3）使用中药。使用解毒、清热、散结的中药剪成液状清洗伤口。

2、剖腹产发炎

倘若伤口发炎面积比较小，可以服用抗生素治疗，如果伤口发炎面积较大，则既需要服用抗生素，又要实施伤口扩创手术，需经常换药，并且要接受重新缝合手术治疗。

五、帮助产后伤口愈合的饮食

产后妈妈会经历恶露排出阶段、伤口愈合阶段，而产后1-2周这段时间是恢复的关键期，所以饮食上妈妈们也需要注意。

1、恶露期

饮食不宜大补，应多以清淡、稀软的饮食为主，少食桂圆，人参等补品。

2、伤口愈合期

忌食煎炸，烧烤及刺激性食物，如辣椒酱，胡椒等重口味的调料不能吃。此外碳酸饮料，含糖饮料等也要忌口，可以食用一些诸如牛奶，瘦肉，蛋类，胡萝卜，西红柿等含有蛋白质，维生素的食物，忌食辣椒，葱，蒜，韭菜等食物。

妈妈生下孩子，已经是很辛苦很伟大的一件事情了，所以，在产后护理中，作为家人，作为丈夫，更应该比往常更用心，更注意，这样妈妈的身体才能尽快恢复。

 

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