天津竞思专注力课程培训

 

　　专注力，又称注意力，指一个人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。下面为大家介绍天津竞思专注力培训

　　注意力是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思维等)同时对一定对象的选择指向和集中(对其他因素的的排除)。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。

　　训练项目

　　注意力广度训练 注意力稳定性训练 注意力转移训练 注意力分配训练

　　训练成效

　　集中注意力做事，提高工作效率

　　提升组织能力，树立强大的自信心

　　提高书写速度，及时高效地完成作业

　　提高专注度，达到事半功倍的学习效果

　　提高记忆力，帮助学习和工作有序进行

　　促使孩子长时间集中注意力听讲，提高学习效率

　　回答问题理得清来龙去脉，获得良好的听课效果

　　有目的有计划地完成学习和工作，提高学习和生活质量

　　改正马虎粗心的不良习惯，提高考试成绩和作业正确率

　　改掉丢三落四的不良习惯，生活更有条理，使生活更有规律

　　具体方法

　　乒乓球静止训练

　　指导重点：让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸大约10厘米左右，保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。

　　训练能力：专注力、自控力、情绪管理能力、书写能力

　　指导重点:把乒乓球向上抛出，接住，反复20次

　　训练能力:视觉专注力、自控力、自信心

　　指导重点:成人把一些木柴棒胡乱地堆放在一起，要求每根木柴棒至少与另外一根相接触，然后让儿童把木柴棒一根根地拿起来。要求在拿起木柴棒时越轻越好，尽可能不要使其他的木柴棒被触动。

　　训练能力：视/听知觉能力、专注力、思维理解力、空间想象力

　　程对象：5-18岁注意力缺陷及想要提高注意力人群

　　授课形式：一对一授课

　　教授方式：竞思教育通过沙盘训练、情绪管理、行为约束、习题巩固、心理辅导、脑电生物反馈综合训练，显著提高孩子注意力，学习能力，记忆力等能力。

　　授课内容:

　　沙盘训练：竞思将经典的沙盘训练加以改进，在儿童注意力，学习障碍的领域更好的解决孩子所面对的心理和能力问题。塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。