上海散打培训,上海学习散打的地方,上海英武散打俱乐部

上海英武功夫馆是目前上海市繁华地段（中山公园馆） （浦东八佰伴馆）的一家专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。本功夫馆以专业的训练场地，科

学的训练方法和丰富的训练课程赢得了广大学员的尊敬。功夫馆汇集国内专业教练、全国冠军；凭借科学、规范的教学内容，高水平专业化的教练队伍，为您精心安排训练计

划，提供专业高效的指导。
   
    英武散打搏击课程自开设以来，秉承小班优化教学方法，使学员能在较短的时间内激发较大的潜能，掌握散打搏击的各项技能，同时本馆的实战格斗班能较快的提高学员的实

战技能。达到预期的实战防身效果。上海英武功夫馆根据散打的摔法特色，根据“快摔”的要求和“无把”的特点，把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出了“接招摔”和

“夹打摔”的方法，使散打的摔法快速、省力且实战性强。通过学习和训练散打搏击，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打搏击又是一项以抗性体育运动，可

以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打搏击长期系统正规训练，可强筋骨，壮体魄。散打搏击是一向实战性和对抗性都很强的运动，通过长期的散打搏击训练，

可以在较短的时间内把对手制服。

 

专业的训练场地：

总馆位于中山公园地铁站附近，训练场地宽敞400平米（大场地）  ，训练场馆设施齐全，器材一应俱全；专业的训练场地。.

科学的训练方法：

1：身体基本素质的训练： 包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质等。

2：格斗能力训练：包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力（耐力素质、抗击能力，意志和胆量）等

3：个性化的训练：因材施教，根据每个学员的不同体质，制定不同的训练计划，使每个学员在规定的课时内，达到理想的训练效果。

训练课形式多样化：

1：小班授课：本俱乐部小班课程上课人数保持在6人之内，上课人数少，提高了上课的质量，保证了训练的效果，使每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地；教练可以更

对针对学员进行个性化的指导。

2：私教课程：一对一的教学，一对二的教学。

3：协议班：本俱乐部根据现在生活节奏比较高，时间难以安排，没有固定训练时间的特点，特开设了协议训练班，根据教练和学员协议的内容来决定何时上课，一次课时上多上时

间。

丰富的训练课程：

1：格斗搏击防身类：散打，泰拳，摔跤，女子防身术，MMA等

2：武术套路类：少儿武术（五步拳，青少年长拳，南拳等）

传统武术套路

3：养生类：太极拳，八段锦，易经功，五禽戏等

4：休闲健身类：搏击操，有氧课，特种格斗，健身太极拳等

       我们没有美丽的承诺，只有真实的功夫！

便利的交通条件：
中山公园馆地址：长宁区长宁路546号尚街会馆1楼（靠近华阳路 安西路口）
咨询热线：021-51699389、13524112311（陈老师）； QQ：984257875
交通信息：地铁2号线、3号线、4号线 （中山公园站）4号口出，11号线 （江苏路站）4号口； 步行5分钟左右即可到达。

浦东馆地址：张杨路721号太平洋数码三期（光环地带）B1楼（近八佰伴）
咨询热线：021-58366879、13524112311（陈老师）； QQ：736297361
交通信息：地铁2号线、4号线、6号线、9号线（世纪大道站）12号出口，步行5分钟即可到达。

英武功夫馆官方网址：http://www.shywpx.com