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上海英武功夫馆是目前上海市繁华地段（中山公园馆） （浦东八佰伴馆）的一家专门从事

武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。本功夫馆以专业的训练场地，科学的训练

方法和丰富的训练课程赢得了广大学员的尊敬。功夫馆汇集国内专业教练、全国冠军；凭

借科学、规范的教学内容，高水平专业化的教练队伍，为您精心安排训练计划，提供专业高效

的指导。
   
    英武散打搏击课程自开设以来，秉承小班优化教学方法，使学员能在较短的时间内激发较

大的潜能，掌握散打搏击的各项技能，同时本馆的实战格斗班能较快的提高学员的实战技能。

达到预期的实战防身效果。上海英武功夫馆根据散打的摔法特色，根据“快摔”的要求和“无

把”的特点，把握“破坏重心”和“抡圈”的要点，创造出了“接招摔”和“夹打摔”的方法

，使散打的摔法快速、省力且实战性强。通过学习和训练散打搏击，能够发展人的力量、耐力

、柔韧、灵敏等素质；同时散打搏击又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身

心得到全面的锻炼。坚持散打搏击长期系统正规训练，可强筋骨，壮体魄。散打搏击是一向实

战性和对抗性都很强的运动，通过长期的散打搏击训练，可以在较短的时间内把对手制服。

 

专业的训练场地：

总馆位于中山公园地铁站附近，训练场地宽敞400平米（大场地）  ，训练场馆设施齐全，器材

一应俱全；专业的训练场地。.

科学的训练方法：

1：身体基本素质的训练： 包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质等。

2：格斗能力训练：包括爆发力、弹跳力、协调能力、应激能力（耐力素质、抗击能力，意志和

胆量）等

3：个性化的训练：因材施教，根据每个学员的不同体质，制定不同的训练计划，使每个学员在

规定的课时内，达到理想的训练效果。

训练课形式多样化：

1：小班授课：本俱乐部小班课程上课人数保持在6人之内，上课人数少，提高了上课的质量，

保证了训练的效果，使每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地；教练可以更对针对学

员进行个性化的指导。

2：私教课程：一对一的教学，一对二的教学。

3：协议班：本俱乐部根据现在生活节奏比较高，时间难以安排，没有固定训练时间的特点，特

开设了协议训练班，根据教练和学员协议的内容来决定何时上课，一次课时上多上时间。

丰富的训练课程：

1：格斗搏击防身类：散打，泰拳，摔跤，女子防身术，MMA等

2：武术套路类：少儿武术（五步拳，青少年长拳，南拳等）

传统武术套路

3：养生类：太极拳，八段锦，易经功，五禽戏等

4：休闲健身类：搏击操，有氧课，特种格斗，健身太极拳等

       我们没有美丽的承诺，只有真实的功夫！

便利的交通条件：
中山公园馆地址：长宁区长宁路546号尚街会馆1楼（靠近华阳路 安西路口）
咨询热线：021-51699389、13524112311（陈老师）； QQ：984257875
交通信息：地铁2号线、3号线、4号线 （中山公园站）4号口出，11号线 （江苏路站）4号口；

步行5分钟左右即可到达。

浦东馆地址：张杨路721号太平洋数码三期（光环地带）B1楼（近八佰伴）
咨询热线：021-58366879、13524112311（陈老师）； QQ：736297361
交通信息：地铁2号线、4号线、6号线、9号线（世纪大道站）12号出口，步行5分钟即可到达。

英武功夫馆官方网址：http://www.shywpx.com