高级瑜伽教练课程

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求学价：面议发布用户：aosi2580

发布时间：2018-08-20 已有24人浏览报名

开课日期：
随到随学/常年招生
上课时间：
全日制班
授课学校：
奥斯帕克健身学院
授课地点：
陕西西安西安市经开区草滩十路999号（智巢创新空间E座F座3F）详细地图
咨询电话：
15691712208

课程介绍

1.课程基本内容：

1、瑜伽的起源与发展
2、瑜伽解剖学和生理学以及营养学
3、瑜伽练习的好处与注意事项
4、拜日式热身
5、瑜伽体位法
6、瑜伽呼吸控制法。
7、瑜伽放松休息术
8、瑜伽排课方法指导

2.课程大纲：

弟一章开篇

瑜伽教练的前景分析
瑜伽教练的行为准则
瑜伽教练课程内容守则
瑜伽考核内容以及标准

第二章理论篇

瑜伽的历史
瑜伽的分类
瑜伽练习的好处
瑜伽练习的注意事项
《瑜伽经》

第四章基础理论篇

瑜伽医学解剖
瑜伽人体生理学
瑜伽营养学

第五章实践篇

瑜伽体位法
瑜伽坐姿
拜日式热身
初中级体式
瑜伽呼吸控制法
瑜伽断食法
瑜伽排课方法指导
瑜伽休息术
瑜伽引导词注意事项

3.课程优势：

缓解现代人过大的压力
调理女性身体预防疾病
拥有年轻的心态
更好的控制情绪

4.课程卖点：

课程周期：零基础教学，系统化授课，循序渐进，每个人都可以成为专业的普拉提教练

课程指导：语言引导、矫正手法、联想暗示技巧，在动作学习中得以应用。

课程周期结束时每人编排一堂自己的实践课程。

5.课程的广泛运用性：

办公室人群
塑性人群
颈肩痛等慢性病人群
孕期以及产后恢复人群
职业运动员
瑜伽爱好者
夫妻双方

标签：

健身教练培训零基础学健身教练

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学校介绍

奥斯帕克健身学院

认证机构

黄金会员5年

查看信用档案

学校人气度：161

站内注册：
2018-04-19
课程总数：
共20个
主营业务：
健身教练培训
咨询老师：
魏老师

奥斯帕克健身学院位于古城西安-经开区草滩智巢产业园，毗邻渭河岸、周边环境优美舒适。是一家集健身教练培训、拓展训练体验师培训、瑜伽教练培训、操课教练培训以及MFT格斗健身培训为一体的专业化全能化私教培训学院。

由奥斯帕克健身学院集团联合众多健身行业大咖及领军人物斥巨资打造西北第几、占地面积6000余平五星级综合私教培训基地。学院硬件设施先进、师资力量雄厚、教学模式超前、学员就业率高，是中西部及西北地区励志从事私人教练人士的地。

多年来，奥斯帕克健身学院创始团队已累计为社会培养输送上千名私教人才，并潜心研究了一套全新且更实用的教学模式，即多元化理论结合模拟实战教学。该模式将完全颠覆传统健身学院“理论+实践”的基本教学方式，让学员从学习伊始即模拟并参与到健身俱乐部运营管理、会员需求、社会健身人群需求等出发点进行实战教学！让所学真正做到“学以致用，学以所用”。

2018年，奥斯帕克健身学院将进一步拓展大健康产业业务，并致力发展成为一家有责任有担当的综合私教培训机构！奥斯帕克健身学院将以私教培训为核心，逐渐发展健身俱乐部、健身营养速食、健身器材研发、健身运动装备等分支业务线，以全面相应国家全民健身号召，为提高国民身体素质而不断努力前行。有意咨询：15691712208同微信

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