2011-03-31
自由安排
广西大学东门体育馆4楼咏春拳课程
广西南宁秀灵路西大东门详细地图
0771-8598393
课程介绍
西大咏春课程2011周末班半卡
咏春众门人经二百余年的沿袭传承,咏春拳现已发展成为较具科学性的综合格斗技术。是集实战搏击、健体强身于一体的科学训练手段。
青少年通过黐手、分手练习不但增强实战能力,还可同时开发左右大脑,以增强思维应变能力;其短小精悍的打法,更是女子自卫防身的必备利器;中老年人长期练习可调整气血、强壮筋骨,不失为一种养生之道。
周末班信息:上课时间 周六周日早上9:30点到11:00半 下午 13:20点至15:00点 一周4课时安排
2011年周末班VIP半年卡 ¥980元 服装:¥200元/套
咏春拳课程
周末班公共课程培训点1:广西大学东校园体育馆2楼大教室
私教、强化课程培训点2:广西大学东校园体育馆4楼小教室
课程班别:
周末班:周六周日早上10点到11点半 下午 2点至4点 一周4课时安排
强化课程:周1-4 选择1-2课时,周5休息,周末跟公共课程一起上。
农教练 电话:13005913695 QQ:1399809627
咏春拳课程内容包括:
1、单人基本训练:基本手法,实力训练,套路
2、器械辅助训练:手法技术定型,实力训练
3、双人基础训练:实力训练,距离感训练,反应训练
4、双人变化训练:综合技术变化训练
咏春拳课程 每课90分钟 以下课程记录为学习内容课时记录
蓝 15 绿 15 红 20 黄30 金 30 紫 30 黑一 30 黑二 黑三
小念头基础 小念头强化 寻桥基础1 寻桥基础2 寻桥强化1 寻桥强化2 寻桥强化3 标指基础 标指强化
声明:以上课程情况解释权均为本课程全程所有。——2011西大东体 咏春课程
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学校介绍
学校人气度:1955
2009-11-18
共3个
农海波
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