夏日高温瑜伽

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求学价：面议发布用户：pjy4116

发布时间：2011-04-28 已有2294人浏览报名

开课日期：
2011-04-28
上课时间：
自由安排
授课学校：
呼和浩特市清莲会馆
授课地点：
内蒙古呼和浩特鄂尔多斯大街电力家园G1号楼2单元1003室详细地图
咨询电话：
5670857

课程介绍

瑜伽一词是梵文‘yoga'的译音，具有和谐，统一的意思，它较初代表的是一个古老的哲学派别，而如今却成为健身时尚的代名词，重新焕发勃勃生机。虽然今天的瑜伽，仍保留了些许传统瑜伽的神秘感，现代科学尚无法对瑜伽做出完美的解释，但无可否认的是，瑜伽创造的健康体系已被很多人接受。
高温瑜伽的创始人比克拉姆保留了原始哈达瑜伽经典的26个体式，按人体肌肉，韧带与肌腱的特点科学地按排出牵拉加热的顺序，是传统文化和现代科学的结合，更容易被接受并适合各种人群。健康是每个人拥有的较大财富，失去了健康，一切都无从谈起。可是随着时代的发展，人类在创造丰富物质文明的同时，也遭遇众多‘文明病’的侵扰，这促使人们去审视自己的生活方式，并努力寻求获得健康的较佳方式。一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，经医生检查，诊断有病的人也只占20%，75%的人处于健康和患病之间的过渡状态，世界卫生组织称其为‘第三状态’，也就是我们常说的‘亚健康’状态。亚健康现象普遍存在，是因为现代人处于繁忙，高度紧张的生活状态之中。高温瑜伽正是提高身体素质，摆脱亚健康的一种有效的健康方法。它的健康效果已经广为瞩目，适合各种年龄段的人练习。
练习高温瑜伽具有如下作用；1，减肥，塑造形体并改善身体的柔韧性，使身体各部位协调发展。2，消除压力，调节内分泌系统，有助于消除紧张，压力和负面情绪，缓解失眠，健忘，神经衰弱等症状。3，有利于运动后的恢复，大量出汉排毒，美容，紧致肌肤。4，帮助提高集中精神的能力，稳定神经并加强内分泌系统的调节，辅助治疗多种疾病，如失眠，偏头痛，颈椎病，胸椎病，颈椎病，肠胃病，关节炎等。5，帮助练习者培养良好的饮食习惯，养成健康的生活方式。6，帮助练习者清除杂乱的思想，去发现内心真正的自我，体验平静，安宁，幸福的感受........

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学校介绍

呼和浩特市清莲会馆

认证机构

黄金会员5年

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站内注册：
2010-03-02
课程总数：
共6个
主营业务：
咨询老师：
贾素梅

职业新宠――瑜伽、肚皮舞教练

瑜伽：起源于五千年前的古印度，是古印度六大哲学派别中的一派。瑜伽是梵文词，原意是把牛马套在车辕上，也是“相印”“结合”“合一”的意思。今天越来越多的人将瑜伽作为一种健身方式，致力于身心的健康。通过瑜伽的练习，可以减脂塑身、缓解压力、改善睡眠、改善亚健康状态、缓解颈椎、腰椎不适等效果，通过长时间的练习，您可以得到更多身心上的益处。

肚皮舞：起源于中东的一种舞蹈。在优美的乐曲声中，尽情展现自己的魅力，并起到减脂塑身的作用。它主要是骨盆的运动，所以女性练习可以增强骨盆的血液循环，延缓衰老。

随着人们对瑜伽、肚皮舞的了解、对健康理念的升级，瑜伽、肚皮舞教练作为一个新新职业正在蓬勃发展，工作时间灵活，可专职也可兼职，且收入可观。内蒙古呼和浩特静心苑瑜伽会馆是禅悦瑜伽内蒙教练培训中心，馆长王金霞在国内多家瑜伽教练培训基地接受过培训，获高级瑜伽教练资质，国家心理咨询师，具多年的授课经验和较高的授课水平。静心苑瑜伽会馆旨在打造较具专业水平的瑜伽和肚皮舞教练，培训合格颁发国际认证证书，开馆以来已培训出多批瑜伽、肚皮舞教练，并推荐工作，成绩优异者可在本馆留用。

静心苑瑜伽会馆也是禅悦瑜伽呼和浩特区域代理，诚邀有志之士加盟禅悦瑜伽。

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