- 开课日期：
2010-04-01
- 上课时间：
自由安排
- 授课学校：
呼和浩特市清莲会馆
- 授课地点：
内蒙古呼和浩特鄂尔多斯大街电力家园G1-2单元6楼详细地图
- 咨询电话：
5670857
课程介绍
学生练习瑜伽可以更好地集中注意力：经常练习瑜伽有助于学生保持安宁、培养不易被外物打扰的心态，以把更多的精力投入到学习中。
瑜伽适合为生计疲劳工作的人：工作负荷强、压力大、环境不好都会导致身心疲劳。对于这样的问题，瑜伽可以很好地帮你缓解身心的疲劳，使我们的身体保持清新、活力，以消除疲劳。
瑜伽适合追求塑性的爱美一族：美颜、丰胸、瘦腰、塑造修长身材，只要有针对性地进行瑜伽训练，你就会轻松变成瑜伽美人。叩首式头向下的动作，能让血液大量流入头部，改善面色，滋养出红润细致的好皮肤，船式使腹部受到很强刺激，能够坚实腹部肌肉，美化腹部线条。
男性，更需要亲近瑜伽：男性在社会中往往承受着更大的生活和工作压力，容易患上失眠焦虑、神经衰弱等身心疾患。可以通过瑜伽呼吸法、调息以及体位、冥想的练习，达到缓解压力的目的。瑜伽还可以防治男士因参加各种应酬而患上的脂肪肝等都市病患。另外，瑜伽体式可以促进性器官的健康发育，有利于夫妻之间性生活更加和谐。
怀孕了也可以练习瑜伽：瑜伽练习有助于胎儿成长和顺利分娩，减少怀孕期间的不良反应，调节身心的压力，调整心理问题等。但是一定要在称职的教练指导下小心谨慎地练习。显示全部
学校介绍
呼和浩特市清莲会馆
学校人气度：2548
- 站内注册：
2010-03-02
- 课程总数：
共6个
- 主营业务：
- 咨询老师：
贾素梅
职业新宠――瑜伽、肚皮舞教练
瑜伽：起源于五千年前的古印度，是古印度六大哲学派别中的一派。瑜伽是梵文词，原意是把牛马套在车辕上，也是“相印”“结合”“合一”的意思。今天越来越多的人将瑜伽作为一种健身方式，致力于身心的健康。通过瑜伽的练习，可以减脂塑身、缓解压力、改善睡眠、改善亚健康状态、缓解颈椎、腰椎不适等效果，通过长时间的练习，您可以得到更多身心上的益处。
肚皮舞：起源于中东的一种舞蹈。在优美的乐曲声中，尽情展现自己的魅力，并起到减脂塑身的作用。它主要是骨盆的运动，所以女性练习可以增强骨盆的血液循环，延缓衰老。
随着人们对瑜伽、肚皮舞的了解、对健康理念的升级，瑜伽、肚皮舞教练作为一个新新职业正在蓬勃发展，工作时间灵活，可专职也可兼职，且收入可观。内蒙古呼和浩特静心苑瑜伽会馆是禅悦瑜伽内蒙教练培训中心，馆长王金霞在国内多家瑜伽教练培训基地接受过培训，获高级瑜伽教练资质，国家心理咨询师，具多年的授课经验和较高的授课水平。静心苑瑜伽会馆旨在打造较具专业水平的瑜伽和肚皮舞教练，培训合格颁发国际认证证书，开馆以来已培训出多批瑜伽、肚皮舞教练，并推荐工作，成绩优异者可在本馆留用。
静心苑瑜伽会馆也是禅悦瑜伽呼和浩特区域代理，诚邀有志之士加盟禅悦瑜伽。
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